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Berg平衡量表

共有14项，每项最高4分，最低0分1从坐到站指令：请站起来，尝试不要用手支撑（）4不需要帮助独立稳定的站立（）3需要手的帮助，独立的由坐到站（）2需要手的帮助并且需要尝试几次才能站立（）1需要别人最小的帮助来站立或稳定（）0需要中度或最大帮助来站立2无支撑的站立指令：请在无支撑的情况下站立2

共有14项，每项最高4分，最低0分

1从坐到站

指令：请站起来，尝试不要用手支撑

（）4不需要帮助独立稳定的站立

（）3需要手的帮助，独立的由坐到站

（）2需要手的帮助并且需要尝试几次才能站立

（）1需要别人最小的帮助来站立或稳定

（）0需要中度或最大帮助来站立

2无支撑的站立

指令：请在无支撑的情况下站立2分钟

（）4能安全站立2分钟

（ ）３在监护下站立２分钟

()2无支撑下站立30秒

（）1需要尝试几次才能无支撑站立30秒

（）0不能独立的站30秒

3无支撑下坐位，双脚放在地板上或凳子上

指令：请合拢双上肢坐2分钟

（）4能安全地坐2分钟

（）3无靠背支持地坐2分钟，但需要监护

（）2能坐30秒

（）1能坐10秒

（）0在无支撑的情况下不能坐10秒

4从站到坐

指令：请坐下

（）4能安全地坐下

（）3需要用手的帮助来控制下降

（）2需要用腿的后边靠在椅子上来控制下降

（）1能独立坐下，但不能控制下降速度

（）0需要帮助才能坐下

5转移

指令：摆好椅子，让受检者转移到有扶手的椅子上及无扶手的椅子上。可以使用二把椅子（一把有扶手，一把无

扶手）或一张床及一把椅子

（）4需要手的少量帮助即可安全转移

（）3需要手的充分帮助才能安全转移

（）2需要语言提示或监护下才能转移

（）1需要一人帮助

（）0需要二人帮助或监护下才能安全转移

6闭目站立

指令：请闭上眼睛站立

指令：请闭上眼睛站立10秒

（）4能安全地站立10秒（）3在监护情况下站立10秒（）2能站3秒（）1站立很稳，但闭眼不能超过3秒（）0需帮助防止跌倒7双足并拢站立指令：请你在无帮助下双脚并拢站立（）4双脚并拢时能独立安全地站1分钟（）3在监护情况下站1

（）4能安全地站立10秒

（）3在监护情况下站立10秒

（）2能站3秒

（）1站立很稳，但闭眼不能超过3秒

（）0需帮助防止跌倒

7双足并拢站立

指令：请你在无帮助下双脚并拢站立

（）4双脚并拢时能独立安全地站1分钟

（）3在监护情况下站1分钟

（）2能独立将双脚并拢但不能维持30秒

（）1需帮助双脚才能并拢，但能站立15秒

（）0需要帮助双脚并拢，不能站立15秒

8站立情况下双上肢前伸距离

指令；将上肢抬高90度，将手指伸直并最大可能前伸。上肢上举90度后，将尺子放在手指末梢。记录经最大努

力前倾时手指前伸的距离。如果可能的话，让受检者双上肢同时前伸以防止躯干旋转。

（）4能够前伸超过25厘米

（）3能够安全前伸超过12厘米

（）2能够前伸超过5厘米

（）1在监护的情况下能够前伸

（）0在试图前伸时失去平衡

9站立位从地面拾物

（）4能安全容易地捡起拖鞋

（）3在监护下能捡起拖鞋

（）2不能捡起拖鞋但能达到离鞋2~5厘米处而可独立保持平衡

（）1不能捡起，而且捡的过程需要监护

（）0不能进行

10站立位从左肩及右肩上向后看

指令：从左肩上向后看，再从右肩上向后看。检查者在受检者正后方拿个东西，鼓励患者转身

（）4可从左右向后看，重心转移好

（）3可从一边看，从另一边看重心转移少

（）2仅能从侧方转身但能保持平衡

（）1转身时需要监护

（）0需要帮助来预防失去平衡或跌倒

11原地旋转360度

指令：旋转完整1周，暂停，然后从另一方向旋转完整1周

（）4左右方向均可在4秒内完成360度旋转

（）3只能在一个方向4秒内完成旋转360度

（）2能安全旋转360度但速度慢

（）1

（）1需要严密的监护或语言提示

（）0在旋转时需要帮助12无支撑站立情况下用双脚交替踏台阶指令：请交替用脚踏在台阶上或踏板上，连续做直到每只脚接触台阶/踏板4次（）4能独立安全地在20秒内踏8次（）3能独立安全踏8

（）0在旋转时需要帮助

12无支撑站立情况下用双脚交替踏台阶

指令：请交替用脚踏在台阶上或踏板上，连续做直到每只脚接