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《青春的情绪》名师学案

【学习目标】

1、通过分享情绪的感受、了解情绪的基本类型，青春期的情绪特点以及影响情绪的因素，认识到情绪对人行为的影响，做到积极面对自己的情绪。

2、通过分享自己的情绪特点，懂得积极情绪和负面情绪的作用和影响，能够认识和把握自己的情绪。

3、通过分享你的故事体验情绪的多样性、复杂性，体会青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受，学会积极表达情绪。

自主预习

阅读教材内容，完成下列填空。

1.人的情绪是复杂多样的，除了常见的_____等基本情绪，还有_____和内疚等复杂情绪。

2.我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的_____自然环境等。随着周围情况的变化，我们的_____也经常变化。

3.情绪的作用非常神奇，影响着我们的_____。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

4.青春期的情绪特点体现了_____，它带给我们不同的感受。善于激发_____感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。

5.青春期的情绪也包括_____。学习积极面对这些_____，同样是我们成长过程中需要经历的。

一、情绪面面观

任务一、通过分享情绪的感受、了解情绪的基本类型，青春期的情绪特点以及影响情绪的因素，认识到情绪对人行为的影响，做到积极面对自己的情绪。

期末考试，原想取得好成绩，但是考砸了，心情真是郁闷。

对事