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- 2024-01-25 发布于浙江
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队列训练教案优秀7篇
队列训练教案篇一
教案设计及要求解析
学问与技能:了解体操基本术语,80%同学能够初步驾驭队形改变方法,20%同学流畅完成。
过程与方法:通过练习提高力气素养,发展学生协调性。
情感看法价值观:培育学生团结协作的意识,树立坚毅英勇的意志品质。
重点:支撑脚站位摇摆腿摇摆
难点:上下肢协调性
教学设计
一、起先部分
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
体委报告人数师生问好。
师:同学们今日整队的速度都特别快,精神饱满,我们给自己鼓鼓掌。
生:掌声。
师:同学们,想不想我们每次整队的时候更加快静齐,更加规范?今日跟着老师的步伐我们一起来学习基本体操中的队列队形,你们有信念学好吗?
生:有信念。
师:队列队形要做到精神饱满、动作干净、遵守规则,大家有没有把握,看谁做的又快又好?
师:那好我们从基本的队列做起。立正、稍息、报数。【点评学生动作:动作干净、声音洪亮、个个都特殊有精神。】
二、打算部分
三、基本部分
(一)队列练习
1、示范讲解动作方法。
2、进行分解教学,听到“分解动作向左(右)转——”的口令后,根据向左(右)转的动作方法,转向左(右)方;听到“二”的口令后,后脚快速靠拢前脚成立正姿态。
3、集体完整练习,在统一口令下集体练习,刚好订正动作。
4、分组练习教学竞赛,提高练习爱好。
(1)立正
教学重点:
①身体正直。
②重心上提。
③手臂位置正确。
④眼有神。
(2)稍息
教学重点:
①上体保持立正姿态。
②出脚方向和距离正确。
③重心在两脚之间。
(3)整齐:向右看—齐
四、结束部分
1、整理放松
老师:一堂课很快就要过去了,下面请同学们一起来和老师做一下放松:首先两脚左右开立,上体稍前屈,五指分开放于股四头肌,左右快速晃动,越快越好;然后做蹬踢练习,同时向下甩臂;接着大腿抬起,小腿放松自然下垂,用两手小鱼际切击小腿肌肉,换腿。
2、小结:
老师:同学们在这堂课中大家表现的特别精彩,每个人都把最好的一面呈现给了大家,并且同学们都能以坚韧的意志品质坚持到最终,在这里对全部同学提出表扬。希望在今后的学习当中同学们能够再接再厉!同学们再见!
队列训练教学教案篇二
队列训练流程
整理着装→整齐、报数→立正稍息→跨立→停止间转法→行进与挺直→蹲下、起立
队列训练要领
1、整理着装
动作要领:当听到“整理着装”的口令后,双手从帽子起先,自上而下,将着装整理好,必要时,也能够相互整理。整理完毕,自行稍息,听到“停”的口令,复原立正姿态。
2、整齐、报数
整齐
动作要领:当听到“向右(左)看齐”的口令后,基准兵不动,其他人员向右转头,眼睛看右(左)邻人员腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人的右第三人为度。后列人员,先向前对正,后向右(左)看齐,听到“向前——看”的口令,快速将头转正,复原立正姿态。
报数
动作要领:当听到“报数”的口令后,横队从右至左以短促嘹亮的声音转头报数,最终一名不转头。
3、立正稍息
立正
动作要领:当听到“立正”的口令后,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指其次节,中指贴于裤缝;头要正、颈要直、口要闭、两眼向前平视。
军训完整队列训练教案
稍息
动作要领:当听到“稍息”口令后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体坚持立正姿态,身体重心大部分落于右脚,稍息过久,可自行换脚。
4、跨立
动作要领:当听到“跨立”的口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体坚持立正姿态,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢,自然弯曲,手心向后。
5、停止间转法
动作要领:当听到“右(左)(下同)”的口令后,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚
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