优秀公开课立定跳远获奖公开课教案(完整资料).docxVIP

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立定跳远教学设计

一、指导思想

根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参预,使每一个学生在认识上、情感上和运动参预中积极发展，在教学中应用多种教学法子，启示学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，造就合作意识和社会适应能力，形成积极自动的学习与生活态度。按照水平四的领域要求，同时根据本学期的教学工作计划，来完成本科的教学设计。

二、学情分析

1、有利因素：由于初中年级的学生对体育活动的兴趣较高，且本节课的练习具有娱乐性、趣味性，学生积极性和主动性是不难调动的。

2、不利因素：由于初中学生心理素质不稳定、好动，自制力不强，这需要在教学中采用灵便多样的教学方法，以确保教学活动顺利进行。

现在学生整体身体素质状况来看为普通协调性较差，因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或者竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。此外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

三、教学目标

认知目标：90％以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术的概念.

技能目标：70%-80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，以及掌握提高立定跳远成绩的训练方法。

情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服艰难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。

四、教材重点、难点：

重点：蹬、摆协调用力的配合。

难点：收腹举腿前伸，落地协调配合。

水平四体育与健康课(立定跳远教学)

学校：十八中学班级：七(1)人数：40人

执教老师：李东颍

一

一、立定跳远(第1次课)二、游戏：单足跳推人出圈

认知目标：90％以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术的概念.

技能目标：70%-80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，以及掌握提高立定跳远成绩的训练方法。

情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服艰难的勇气，愉快

的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。

教学内容

教学目标

准

准备部分

课的重点、难点

课

的相应目部标

分

培养纪律意识，并在此过程中养成自

开信、自

始律习

部惯。

分

教学内容

一、常规

1、体育委员整队报告人数。

2、师生问好。

3、提出本科教学内容与要求。

4、安排见习生。

一、跑动中听数组团

(如右图)

充分热身，预防运动损伤学生慢跑中听到老师喊的数字后，

充分热身，预防运动

损伤

(如56÷7，

时

间

1

分

钟

9

分

钟

重点：蹬地摆臂与起跳的结合。

难点：收腹举腿前伸，落地协调配合。

组织教法及教学措施

次数

教师活动

1、师生问好

2、宣布本次课内容和要求。

3、安排见习生。

学生活动

1、体委整队，向老师报告人数。2、师生问好。3、集队迅速，队伍整齐。

组织、要求

一、整队集

合：四列横

队。

●●●●●●●

●●●●●●●

●●●●●●●

●●●●●●●

△

教师

要求：快、静、

齐。

4X8

拍

1、提出跑动中听数组团的要求。

2、喊口令带学生做徒手操。

1、认真听老师讲解示范。2、按要求做准备活动。

队形：两个圆

男生

△教

师

49÷7)

女生

掌握立定跳远的基本动作要领，理解立定跳远的练习方法。通过各种专项练习来磨练学生吃苦耐劳的心理品

质。

二、徒手操(如右图)

头部运动

扩胸运动

体转运动

正压腿

侧压腿

膝关节运动

手腕踝关节运动

辅助练习

原地纵跳练习

一、立定跳远

1、立定跳远

预摆：两脚摆布开立，与肩同宽，两臂先后摆动，前摆时，

两腿伸直，后摆时，20屈膝降低重心，上体分稍前倾，手尽量往后钟

摆。要点：上下肢动

作协调配合，摆动时

一伸二屈降重心，上

体稍前倾。

起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起

腾空，并充分展体。

5~

8

次1、教师提示

指导。2、教师讲解如何跳的更

高。

学生认真进行练习。

1、教师提出问题：“影响立定