第二章 田径 侧向滑步推实心球 教学设计 -2022-2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册.docxVIP

侧向滑步推实心球

教学目标

通过学习，学生能初步了解侧向滑步推实心球的动作要点和投掷运动的一些专项准备活动。

通过学练，90%学生能够基本掌握持、握球方法、预备姿势和预摆动作，在此基础上70%学生能初步掌握滑步的蹬摆结合用力，发展学生腿部力量和协调素质

通过学练，增强学生的自律意识，培养学生勇于挑战和自主学练能力

教学重难点

重点：掌握正确预备姿势，预摆时身体重心的控制

2．难点：滑步蹬摆结合用力，形成最后用力姿势

教学过程

准备部分

1、课堂常规

（1）体育委员整队报告人数；（2）师生问好，宣布课的内容；2、宣布内容和要求

3、热身练习

1.游戏：找朋友2.徒手操

1、常规检查，师生问好。2、宣布内容，提出要求3、组织学生进行热身练习。4、讲解清晰，保证热身运动有序进行

1、体委整队，师生问好。2、仔细听，明确内容和要求。3、在指定地点在老师带领下进行热身练习。

体育委员整队，学生四列横队密集站立

基本部分

看谁投的远

单手投掷实心球2、双手前掷实心球

侧向滑步推实心球

动作要领:

持球和预摆：右手持球，身体侧对投掷方向，左腿向投掷方向摆出。

滑步：右腿蹬离地面，右脚沿地面滑出一步左右，左脚迅速着地。出手：右脚快速蹬地，转体，随后两腿迅速蹬伸，以胸带臂，挺胸、推臂、拨球，迅速将球推出。

游戏：春种秋收接力赛