第二章　　田径——立定跳远和折返跑　教学设计（表格式）　2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册.docxVIP

内容

1.立定跳远

2.游戏：折返跑

重点：上下肢

协调用力。

难点：蹬地向

前、展腹、团

体落地缓冲。

场地器材

学校操场

教

学

目

标

1.增强学生的上下肢动作的协调性和连贯性，提高其全身协调用力能力。

2.提高学生的立定跳远成绩，下肢力量和爆发力，培养终身体育的意识。

3.通过小组竞赛培养学生合作能力，

4.增强学生克服困难的信心，注意安全

过程

学习过程

组（次）

距

时间

教师活动

学生活动

（一）

调

动

情

绪

阶

段

1.课堂常规。

2、宣布本节课的内

容，任务及要求。

3、教师讲解示范立

定跳远的动作要

领，学生进行练习

并熟练掌握。

4.折返跑

5、安全教育

2组

8min

讲解要

求，积极

组织，认

真领做

要求：成五列横队，积极参与，

自觉注意练习。

要求：学生队列整齐，口号

响亮。

要求：学生认真跟做，充分

活动开身体各部份，准备下面的活

动。

组织：成五列横队

▲

●●●●●●●

●●●●●●●

.XXXXXXX

XXXXXXX

XXXXXXX

要求：快静齐，精神饱满。

（二）

学

习

理

解

技

能

阶

段

立定跳远

1组

20min

1、讲解

立定跳远

技术动作

要领。

2、2、组

织学生进

行练习。

3、3、随

时指导学

生。

4、教师

纠正学生

立定跳远

中的错误

动作。

一.