第2章 田径——《障碍跑》教案 2022—2023学年人教版初中体育与健康九年级全一册.docxVIP

九年级上学期体育《障碍跑》教案

一、教学内容：

障碍跑；

接力游戏。

二、教学目标：

学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。

80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。

学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。

培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。

三、教学重点：

起跨腿和摆动腿动作

四、教学难点：

起跨腿蹬地

场地器材：

操场

栏架若干

预计负荷：

练习密度：32%

平均心率：130次/分

教学过程

教师活动：教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

学生活动：体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

（一）课堂常规

教师活动：

在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

2、“同学们好！”

3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

学生活动：

全班成二列横队集合。

组织如图一

×××××○○○○○

×××××○○○○○

△

★（图一）

1、“老师好！

2、认真听讲，明确学习内容和要等。

3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

（二）准备活动

教师活动：

一、复习中学生广播体操

教师重申各节操的动作要领和注意点。

二、辅助性练习

连续踢腿

跨栏坐

起跨腿过栏

攻栏练习

教法：

教师示范并讲解动作要领。

组织