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- 2024-03-15 发布于中国
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篮球教练工作总结标准格式
我校篮球队经过刻苦的训练和努力的拼搏,在今年的中学生篮球
赛中荣获优异的成绩,这和教练员的精心培养和队员的吃苦耐劳以及
各方面领导的大力支持是分不开的。
一个球队能够良性循环、持续取得好成绩最主要的因素就是前期
选材和后期的培养。
首先说说前期选材,领导班子给予我校体育非常大的支持,主要
体现在特长生招生政策上:每学期高一学年入学之前都有特长生加
试,合格的同学可以享受的特殊待遇有两种,首先是一等特长生,学
校给予免除入学费用一半的奖励,其次是二等特长生,学校给予免除
1/3学费的奖励。这样就有很多篮球方面比较不错的学生来加试,给我
们教练员很大的选择空间。没有好的队员,有再好的教练也不可能取
得好成绩,所以取得好成绩最主要的一个原因就是选材。
其次谈谈队员后期的培养。在培养篮球运动员方面,学校和体育
组达成共识,主要从两个方面进行培养,一是篮球技能的培养和训
练,二是做人做事,为人处事等方面的培养。也就是说一个优秀的队
员,不仅仅要有好的篮球技战术能力,更要有良好的球品和球风。在
篮球技能培养方面,针对我县和外县目前高中篮球发展刚刚起步,水
平还不是很高的,队员个人能力有限,整体战术配合一般很难打出来
的特点,从两方面训练队员,就是进攻和防守。进攻方面:我们主要
抓队员的外线投篮命中率和个别队员一打一的个人能力以及小范围的
进攻配合。防守方面,主要培养队员的单防能力、协防能力、和体
能。没有高命中率和优秀的防守,谈不上比赛更谈不到胜利。
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另外,针对学生的心理素质不高和比赛经验不足的特点,我们经
常对队员进行心理素质方面的训练,在平常投篮训练时我们就加人防
守,在投篮人面前形成威胁,使得队员在比赛时面前有人防守时,也
能够正常出手,没有心理障碍。还有就是罚篮,比赛过程中,罚篮不
可能没有人干扰,尤其像NBA比赛中,客场的时候,篮球架子后边的
主场观众都挥舞着一些干扰道具以降低对手的投篮命中率,在我们训
练时也注意到这方面的练习,练习罚篮时我们就对学生进行一些语言
上的和动作上的干扰,锻炼他们的心理素质。而且我们教练员经常和
队员进行罚篮或者投篮比赛,以做俯卧撑为筹码和队员打赌来锻炼他
们的心理素质等。
一个优秀的运动员不仅仅要有出色的个人能力和团队协作能力,
更要有良好的球风和球品。在平常的训练过程中,我们尤其重视队员
的道德品质教育,经常强调什么是体育精神,什么是团队协作精神。
篮球队员训练的场地内有任何垃圾或者废纸等杂物,队员都能马上清
理掉,训练时教练员不在场,队员也能兢兢业业按照训练计划不打折
扣的认真完成。平常对学校的其他领导老师和同学都能够恭敬有嘉,
讲文明懂礼貌,远离任何打仗斗殴逃课吸烟喝酒等不良现象。做好的
篮球运动员之前先做优秀的学生。
最后还要感谢教育局为各学校创造的良好篮球氛围和比赛空间,
没有上级领导的大力支持和精密组织,就没有今天的蓬勃发展的永吉
县篮球事业。
1、关于选才。
选才工作是运动成功的起点,它直接影响到训练的成败,通过几
年的实践,我总结出切合实际的选才原则标准:
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队员的思想条件:政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有勇敢顽强
的意志,听从指挥。
身体条件:身高体重,灵巧性,速度、弹跳、力量等。通过测试
和测验得出结论。
技术方面:传接球、运球、投篮和个人防守方面,通过观察发现
学生的基本技能。
2、身体训练。
没有良好的身体素质,便不可能掌握高难度动作和完善的技术和
战术、及强大的训练和比赛。
篮球运动专项身体素质,就是与篮球运动特点相适应的力量,耐
力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中应强调身体训
练。
3技术、战术和心理素质训练。
技术训练一定要切合实际,适应比赛,使队员紧张、激烈并能在
复杂的比赛条件下,正常地发挥技战术。战术运用是根据比赛双方情
况,正确地分配力量,充分发挥身体和技术特长,团结协助精神等。
一个队员的心理训练与比赛有密切相关,要重视心理训练。
总之,平时多与附近的小学进行比赛,不断改进训练方法,进一
步提高技术和技能,善于总结经验,提高整体水平,我想,是会获得
好成绩的。
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