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体育基础理论试题库

一、选择题

1、无氧运动的锻炼方式有()。

A、短距离疾跑

B、慢跑

C、游泳

D、健身操

参考答案:A

2、心率作为反映人体()功能的客观指标之一。

A、心血管系统

B、身体形态

C、身体素质

D、耐力素质

参考答案:A

3、正常成年人的血量占体重的()。

A、6%--7%

B、7%--8%

C、8%--9%

D、9%--10%

参考答案:B

4、人体肌肉的发育在()岁左右完成。

A、35

B、25

C、30

D、20

参考答案:B

5、如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周()次以上为适宜。

A、2

B、3

C、4

D、5

参考答案:B

8、改善亚健康状态的一种最有效,最廉价的手段是:()

A、心理咨询

B、健身运动

C、音乐治疗

D、社会交往

参考答案:B

9、根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前通常认为体育可由哪三个主

要部分组成?()

A、学校体育,竞技体育和社会体育

B、娱乐体育,学校体育和竞技体育

C、社会体育,娱乐体育和学校体育

D、娱乐体育,社会体育和竞技体育

参考答案:A

10、在原始社会,体育与生存需要之间的天然联系,主要表现在()

A、谋生与防卫需要中

B、宗教与祭奠需要中

C、娱乐与游戏需要中

D、战争与掠夺需要中

参考答案:A

11、社会环境引起的心理活动因素是复杂的,解决的办法也多种多样,但为了

及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素,宜采用下列哪种积极措施?()

A、采取睡眠疗法缓解精神疲劳

B、参加社交活动增添生活情趣

C、通过体育锻炼调节身心健康

D、广交知心朋友解除内心烦恼

参考答案:C

12、体育作为一种传播体育价值观的理想载体,在激发爱国热情、振奋民族精

神及培养社会公德等方面所引起的教育作用,是要教育人们()

A、积极参加社会体育

B、成为社会体育活动家

C、与社会保持一致性

D、树立个人奋斗目标

参考答案:A

13、体育的娱乐功能,主要是为了满足下列哪方面的需要()

A、生存和发展需要

B、提高生物潜能的需要

C、精神和文化生活的需要

D、增强体质的需要

参考答案:C

14、体育之所以具有军事功能,主要由于下列何种需要()

A、娱乐与游戏

B、战争和训练士兵

C、保健和养生

D、竞技和运动

参考答案:B

15、体育的经济功能,由下列哪个因素所决定?()

A、体育本身所具有的经济价值

B、体育与经济的相互促进作用

C、国民经济对体育的合理投资

D、体育促进了劳动生产力提高

参考答案:B

16、体育的经济功能,最初是体育本身的发展,间接通过提高国民的身体素质,

最终转化为()

A、精神意志力

B、社会感染力

C、劳动生产力

D、政治鼓动力

参考答案:C

17、我国高校体育的首要任务是()

A、传授知识,提高技能

B、增强体质,增进健康

C、培养品德,提高素质

D、造就骨干,指导普及

参考答案:B

18、课余体育训练是指各高校利用课余时间,对部分身体素质较好,并有体育

专长的大学生进行系统训练的一种专门()

A、学习过程

B、教育过程

C、比赛过程

D、交流过程

参考答案:B

19、《大学生体质健康合格标准》是促进大学生德、智、体全面发展的教育

手段,是大学生接受同样教育的个体评价标准,也是大学生能否毕业的一项必备条

件。为了综合评定学生的体育成绩,主要依据内容是:身体形态、身体机能、身体素

质、体育课和()

A、早操出勤率

B、课外体育锻炼

C、校运动会取得名次

D、参加社团活动的状态

参考答案:B

20、肌肉的弹性成分是()

A、结缔组织

B、肌纤维

C、肌原纤维

D、蛋白质微丝

参考答案:A

21、经常进行力量锻炼能使肌肉产生一系列代谢适应,保