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直面挫折，无惧前行
教学主题
受挫心态调整
教学背景
初中升高中是一个较大的转变，很多学生初中阶段是班级的佼佼者，但或因未升入理想的高中，或因身边的优秀者太多而不再突出，或者高中学习难度突然加大，导致部分学生心理落差感较大，感到受挫甚至自暴自弃。
因此，设计本节班会课，希望帮助学生认识到成长是一件会遭遇挫折的事情，通过回顾曾经受挫的经历，帮助学生面对和接纳现实，调整心态，在相互支持和鼓励中，重燃学习的信心和热情。
教学目标
使学生意识到成长是一件会遭遇挫折的事情。
帮助学生回顾挫折经历，面对和接纳现实，调整心态，重燃信心。
教学准备
教案、PPT、FM音频、视频
活动流程
教学过程
环节
活动流程
活动目的
注意事项
一、讲述课程目标（约2分钟）
老师介绍本节课的活动目的和大概流程，并开始课堂活动。
让学生了解本节课内容（主题）。
无。
二、凤凰成长记（约10分钟）
老师根据活动流程带领学生完成以下游戏：
具体流程：
1.每组邀请4名同学作为小组代表参与PK；
2.讲解规则：
①成长规则：两人一组，猜拳PK，赢的人按顺序成长，输的人按顺序退化。
②成长顺序：鸡蛋（蹲下）—小鸡（半蹲）—凤凰（站起，双臂向后打开作飞翔状）；
3.明白规则后，所有人散布在教室前后，全部蹲下，扮演鸡蛋；
4.随意两人一组，猜拳PK，赢的人成长为小鸡，再和其他小鸡PK，直到变为凤凰；输的人继续扮演鸡蛋，再和其他鸡蛋PK，直到一步步成长为凤凰；
5.游戏继续，直到最后只剩一人为止。
6.老师点评：
关键词：成长；挫折；蜕变
活跃课程氛围，使学生意识到成长是一件会遇到挫折的事情。
1.主动邀请平时不主动参与活动的同学参加。
2.场地可选教室后较宽敞的地方。
3.猜拳时，同类PK，鸡蛋-鸡蛋；小鸡-小鸡。
三、挫折回忆之旅（约18分钟）
老师播放音频，请学生一边认真听音频内容，一边回顾自己的心路历程：
具体流程：
1.将教室所有的灯关闭，门关上，窗帘拉起，所有人保持安静；
2.请大家认真倾听音频内容，跟随着音频的内容去回忆和思考；
3.老师播放FM音频；（约5分钟）
挫折回忆之旅
引导学生回顾挫折经历的过程，梳理当时的情绪、有哪些思考和感受、如何应对的、结果如何等，促进学生反省和思考。
4.音频结束，待学生从状态中回来后，开灯；
5.请学生结合听视频的感受和问题，分享讨论：
问题：
①刚才的想象中，过去的你遇到了什么挫折？
②他看起来心情怎么样？有什么感受？
③他是如何应对遇到的挫折的，结果如何？
④假如以后再遇到类似的事件，你会如何应对？
⑤如果对过去的自己说一句话，你会说什么？
6.老师邀请几位同学向全班分享；
7.老师点评：
关键词：反思；接受过去，面对现在，改变未来
回顾挫折经历，与未达成预期的自己和解，调整心态，面对未来。
邀请3~5位同学自愿向全班分享自己的心路历程。
老师在选择分享学生时，有两个选择：
1.成功从挫折中走出来的学生；
2.可能还没走出来，但是愿意主动分享的学生。（对此情况，可以请其他同学给予支持鼓励）
四、直面挫折，无惧前行
（约8分钟）
老师播放视频《直面挫折，无惧前行》：
视频简介：
一个足够优秀的人，不仅不会惧怕任何失败，还能够从挫折和失败中重新站起来，带着这些伤疤，继续像个英雄一样地往前走！
【视频链接：
/video/afrom=searchseid=12355167580194354866】
通过励志视频使学生直面挫折，激发斗志，重燃拼搏的动力和信心。
此处视频为网络资源链接，备课时需要先注册登录观看。
五．老师总结（约2分钟）
老师归纳总结本节课的内容，结束课程。
升华总结，激励学生。
无。
资源推荐
此部分为课堂内容的补充和延伸，教师可推荐或布置成课后作业请学生观看收听。
升学e网通心灵成长版
心晴FM：
《在跌跌撞撞中砥砺前行》/Fm?id=30177
附录：“挫折回忆之旅”联想引导词
“挫折回忆之旅”自由联想引导词
亲爱的同学们，在接下来的几分钟呢，我会说一段引导语，你只需要跟着我的引导语来做就可以了。
首先，请你找一个让自己觉得最舒服的姿势坐好。
好，现在请慢慢闭上双眼，调整呼吸，吸气……再慢慢的吐气……让你的身体慢慢得放松下来……感觉你的身体轻轻得靠在位子上，缓慢得呼吸~此刻，你什么也没想，只是静静得感受这片刻的放松和宁静，然后慢慢地，跟着我的声音，开启一段回忆的旅行。
想象着，你拥有一双翅膀，带着你的思绪自由自在得飞翔在过去的十几年岁月里，你看到了那个刚刚学会说话的你，那个开始上幼儿园的你，来到了小学的你，还有已经上初中的你~~
你就这么自由自在得任思绪飞翔，飞着飞着，你看到一个身影，待在某个地方，看起来，很丧的样子，像是刚刚经历了什
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