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老年人中医培训课

件

•中医学基础知识

•中医养生保健知识

•中医疾病防治知识

•中医健康管理知识

目录•实践操作与互动环节

01

中医学基础知识

中医学的基本概念

中医学是研究人体生理、病理中医学认为人体内部环境与外中医学以阴阳五行理论为基础，

以及疾病的诊断、预防和治疗部环境相互影响，强调整体观通过望、闻、问、切四种诊法，

的传统医学体系。念和辨证论治。全面了解病人的病情。

中医学的理论体系

经络学说

经络是人体内气血运行的通道，与

脏腑学说脏腑、四肢百骸相联系，调节人体

功能。

中医学将人体内部器官分为脏和

腑，脏腑的功能相互协调，维持

人体正常生理功能。

病因病机学说

中医学认为疾病的发生与内外因素

有关，病因包括六淫、七情等，病

机则涉及正邪相争、阴阳失调等。

中医学与老年人的关系

中医学注重老年人的体质特点，中医学强调养生保健，通过饮食中医学在老年人群中具有广泛的

针对老年人常见的慢性病、虚证调理、运动锻炼、情志调摄等手群众基础和文化底蕴，对于提高

等，提出相应的调理和治疗方法。段，帮助老年人保持身心健康。老年人的健康素养和生活质量具

有重要意义。

02

中医养生保健知识

四季养生

春季夏季秋季冬季

春季是万物复苏的季节，应夏季炎热，应注重养心、秋季干燥，应注重养肺、养冬季寒冷，应注重养肾、

注重养肝、养阳，保持心情养阴，保持充足的水分摄气，保持室内湿度适中，适养精，注意保暖，适当

愉悦，多进行户外活动入，避免过度劳累当进行润肺饮食调理进补

饮食养生

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多样化饮食控制食量清淡口味温热适宜

老年人应摄入多样化的食物，老年人应适量控制饮食，避免老年人饮食应以清淡为主，少老年人应选择温热适宜的食物，

保证营养均衡过度饱食