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初级社会体育指导员公共理论考核知识点

初级社会体育指导员公共理论考试命题以《社会体育指导员职业培训教材

（初级）》为依据，主要考核初级社会体育指导员职业资格应考人员应具备的知

识结构。该教材由国家体育总局职业鉴定指导中心组织编写，高等教育出版社出

版（2005年7月第一版）。

一、考试方式

闭卷、笔试

二、考试时间

60分钟

三、试卷题型及分值

单项选择题20小题，共计40分；

是非题15小题，共计30分；

简答题2小题，共计30分；

合计100分。

四、各章节考核知识点（带“★”为重点知识点）

第一章体育概述

1、体育的概念、功能、目的

2、体育手段的特点

3、体育的起源

4、奥林匹克运动的发展

5、中国体育的发展

第二章社会体育指导员概述

1、社会体育的概念、基本特点、作用★

2、社会体育指导员的概念及职业资格等级★

3、社会体育指导员职业资格证书制度建立的意义

第三章社会体育指导员从业须知

1、社会体育指导员制度相关的法律法规★

2、《社会体育指导员国家职业标准》对初级社会体育指导员的要求★

3、社会体育指导员职业守则★

1

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4、社会体育指导员道德原则与规范★

5、社会体育指导员的仪表仪态★

第四章人体运动科学基础知识

1、人体细胞、组织、器官概述★

2、人体主要系统的组成与功能★

3、人体的物质代谢与能量代谢★

第五章身体锻炼的心理学知识

1、心理健康的含义与标准★

2、压力与身心变化的关系★

3、挫折的心理调适

4、身体锻炼的心理学意义★

第六章身体素质的生理学基础及锻炼方法

1、身体素质的含义与分类

2、力量素质的生理学基础及练习方法★

3、耐力素质训练的主要方法★

4、速度素质的生理学基础及练习方法★

5、柔韧素质的生理学基础及练习方法★

6、发展灵敏素质的练习方法和基本要求★

第七章练习指导过程

1、讲解法和示范法的运用原则

2、纠正错误动作的注意事项

3、保护与帮助的运用原则

第八章常用身体练习方法

1、重复练习法的概念与特点★

2、持续练习法的概念、特点、运用要求★

3、变换练习法的概念、特点、具体变换方法★

4、间歇练习法的概念、特点、运用要求★

第九章常用体育健身器材

1、“全民健身路径”的建设与发展

2

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2、“全民健身路径”的科学锻炼原则与方法

3、健身计划制定的内容与要求

第十章人体的测量与评价

1、常用的体格测量指标与指数★

2、心血管机能的测量与评价指标

3、呼吸机能的测量与评价指标

4、身体素质的测量与评价指标★

第十一章体育活动的医务监督

1、运动性疾病的防治以及疾病后健身锻炼的安排★

2、体育活动的禁忌症★

3、消除运动疲劳的方法

4、体育活动减体重的医务监督

3

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中级社会体育指导员公共理论考核知识点

中级社会体育指导员公共理论考试命题以《社会体育指导员职业培训教材

（中高级）》为依据，主要考核中级社会体育指导员职业资格应考人员应具备的

知识结构。该教材由国家体育总局职业鉴定指导中心组织编写，高等教育出版社

出版（2005年7月第一版）。

一、考试方式

闭卷、笔试

二、考试时间

60分钟

三、试卷题型及分值

单项选择题20小题，共计40分；

是非题15小题，共计30分