原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
教 学 进 度 表
（五年级第二学期篮球）
周次
周
次
课
次
1
一
2
3
二
4
5
三
6
7
四
8
9
五
10
11
六
12
13
七
14
15
八
16
九
17
室内课：1.讲解教学大纲
2.篮球运动发展概述
基本姿势
起动、传接球
运球、急停
单手肩上投篮
转身
急停
起动、转身
运球
急停、滑步
行进间单手上篮
室内课：篮球规则及裁判法
转身
滑步
单手肩上投篮
急停、转身
行进间单手肩上投篮
原地单手肩上投篮
单手肩上传球
行进间低手上篮
防持球队员
行进间单手低手上篮
滑步、单手肩上投篮
双手胸前传接球
急停
滑步、运球教学比赛
原地持球交叉上突破
行进间单手上篮
1.原地交叉步突破
1/54
教学形式
练 课
新复实习其内授习验或它学课课课测时
试
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
18
18
19
十
20
十
一
21
22
23
十
二 24
25
十
三 26
27
十
四 28
十 29
五 30
2.双手胸前传接球
1.综合练习
★
★
双手头上传球
体前变向换手运球
防无球队员
教学比赛
单双手反弹球
跳投
1.跳投
★
★
★
★
★
★
★
2.原地持球交叉步突破
1.教学比赛
★
★
跳投
原地持球交叉步突破
跳投
原地持球交叉步突破
原地同侧步突破
教学比赛
考核：一分钟跳投
综合练习
考核：三大步上篮计时
综合练习
1.考核：双手胸前传接球
1.教学比赛
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
2/54
课次 2
体 育 课 教 案
教材 基本姿势、起动、双手胸前传接球内容
1.教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。
教 2.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。学 3.培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。
目
标
课的 教学内容及手段部分
1.体育委员整队集合，报告人数。开 2.检查服装。
始 3.宣布本课内容任务。部 4.安排见习生。
一、起跑练习。要求：快、静、齐。
一、起跑练习。
要求：快、静、齐。
组织：一路纵队绕篮球场跑。
8`
二、简易球操。
要求：队伍整齐，精神饱满。
1.指尖拨球。
组织：*************
组织：
组 织 教 法 时间
3`
*************
*************
*************
*************
△
备 2.绕肩大8字。3.体转运动。
4.双手持球腰绕环。
*************
△
教法：教师前面领操，喊口令，
部 5.腹背放地上球然后从后面拿起来。学生跟着练习。
要求：动作到位。
分
一、学习基本姿势（准备姿势）
用途：基本姿势是攻守技术动作的基础，也是各种技术动作的基本环节，保持正确的基本姿势，能使身体各部位处于适宜的工作状态，便
基 于各技术动作的开始。
动作方法：两脚平行或斜侧开立同
本 肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两
部 臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。
易犯错误及纠正方法。分 （1）重心高。
纠正方法：强调屈膝约135度，加强腿部力量，养成在球场上降重心的习惯。
组织：二列体操队形。教法：
示范技术动作。
讲解该动作用途及动作方法。
学生练习。A．模仿练习。B．基本姿势练习。C．持球基本姿势练习。
教师根据学生练习情况，纠正错误动作。
要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练习。
30`
3/54
（2）上体过于前倾，全脚着地。纠正方法：注意强调提踵，含胸但不过于弯腰，头保持在膝和地面垂线内。
二、学习起动
动作要领：
上体向移动方向前倾，移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。
起动后的前3—4步要短促，蹬地要有力。
及犯错误及纠正方法：
起动时两腿直立，影响蹬地和基 迈步。
纠正方法：练习时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势，强化
本 学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势。
起动时没有移重心。
纠正方法：可做原地上体前倾后跨部 步练习。
三、双手胸前传接球。
1.传球动作要领：手腕由内向外翻转。拇指下压，食、中二指拨球。
分 2.接球动作要领：双手迎出接球，手
指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本姿势。
3.易犯错误及纠正方法：
传球时手腕翻转不够。
纠正方法：要求学生传球时拇指下压。
传球时食指、中指拔球不够。纠正方法：一人扶住球，一人做传球动作，练拔球。
传球时两肘外张。
纠正方法：可让学生靠墙站立做传球模仿练习，限制其肘外张。
结 一、整队集合。二、小结讲评。
束 三、放松——静力
文档评论（0）