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社交焦虑问卷(SAS-含评分说明)

1.简介

本问卷旨在评估个体在社交场合中的焦虑水平。使用者需要对

以下陈述进行评分，根据自身感受选择合适的答案。请按照自己真

实的情况进行回答。

2.评分说明

在下面每个问题的答案选项中选择一个适合你的答案，以表达

你在社交场合中所感受到的程度。

分值含义

1几乎不感受到

2很少感受到

3有时感受到

4经常感受到

5几乎总是感受到

3.问卷内容

问题1

我很担心在社交场合中出糗。

问题2

当我需要与陌生人交谈时，我会感到紧张。

问题3

在与人交谈时，我担心自己的不慎言行会引起别人反感。

问题4

当我在公众场合引起别人的注意时，我会感到不安。

问题5

当我在公众场合发言时，我会感到紧张。

问题6

在与人交谈时，我会害怕自己的紧张表现会引起别人的注意。

问题7

在社交场合中，我会担心别人对我的评价。

问题8

当我被要求在人群前发言时，我会感到紧张。

问题9

在社交场合中，我常常感到不自在。

问题10

我担心与皮肤接触的人会感染我。

问题11

在与人交谈时，我会感到不知如何继续对话。

问题12

我会为自己的社交能力产生怀疑。

问题13

当我在人群中时，我会感到焦虑。

问题14

在与人交往时，我总是容易紧张起来。

问题15

当与人交往时，我会感到自卑。

问题16

在社交场合中，我害怕自己会变得紧张。

问题17

在与人交往时，我会害怕自己的声音会颤抖。

问题18

在与人交谈时，我会紧张得说话困难。

问题19

在社交场合中，我会因不自在而无法轻松相处。

问题20

在与人交往时，我会担心自己的表情会显得不自然。

问题21

在与人交往时，我会努力表现得自信，尽管内心紧张。

4.结束语

感谢您参与社交焦虑问卷。请对每个问题选择最符合您实际情

况的答案。