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消防员体技能训练与损伤现状、问题及对策研究

降低消防员运动损伤发生率，提高消防员体技能训练的科学性是增强消防抢险救援力量的重要保障。本文通过问卷调查法、文献资料法和数理统计法等研究方法，对泸州市消防救援支队130名基层消防员的体技能训练现状进行调查研究，发现当前消防员在日常体技能训练中存在着运动损伤率高、带伤参训、缺乏专业指导、运动专业知识不足等问题。在这些问题的共同作用下，在消防员体技能训练面前立起了两座难以逾越的大山：一是运动损伤率居高不下；二是运动成绩难以提高。针对该难题，本文以FMS功能性动作筛查与体技能训练金字塔为理论基础，构建消防员“减伤提能”训练体系，旨在减少消防员运动损伤，保障消防员抢险救援作战能力。

关键词：

消防员；体技能训练；运动损伤；FMS

消防救援队伍是同人民群众联系最紧密的队伍，是我国应急救援主力军，时刻守护着人民群众的生命与财产安全[1]。近年来，消防救援队伍正迈向专业化、职业化、现代化发展道路，面对“全灾种、大应急”综合救援的新形势、新任务、新要求[2]，对消防员的抢险救援能力要求也不断提高。消防员的抢险救援作战能力需要扎实专业的体技能训练来保障，为提高消防员体技能训练的科学化水平，众多学者展开了一系列研究。王统领[3]研究发现，目前消防员的体能训练存在训练时间碎片化、训练内容复杂化以及训练模式单一化等特点。毕双洲[4]认为，消防员在体能训练中应加强有氧耐力、核心力量、灵敏素质等方面的训练。吴翠翠[5]构建了消防员体技能训练F-U-I联动机制，为我国消防员体能训练提供了理论参考。高强度的体技能训练容易产生运动疲劳，人体的运动链易遭到破坏，此时进行不合理负荷或不可控的动作极易导致运动损伤的发生。学者毕静[6]对某市1084名消防员进行职业健康检查，发现消防员患病率高达83.67%。牛素玲[6]统计得出消防员存在训练致伤、火场致伤、装备因素致伤和心理应激四大职业损伤。董凯[7]研究认为，训练、休息、入职前身体活动和损伤防治教育是影响消防员损伤的四个主因子。综上所述，众多学者从不同角度多个领域展开了对消防员体技能训练或消防员损伤的研究。但关于如何在提高消防员抢险救援作战能力的同时，减少运动损伤的研究与探讨仍较少。本文通过对泸州市消防救援支队130名消防员体技能训练中存在的问题进行调查分析，尝试构建消防员“减伤提能”训练体系，以实现提高体技能水平与降低运动损伤率的统一。

一、问卷设计与发放

本研究根据研究需要编制了《消防员体技能训练与运动损伤调查问卷》，通过问卷星APP对问卷进行发放，共有130名消防员完成了问卷填写。

二、结果与分析

（一）运动损伤率较高

通过调查发现，有74.62%消防员偶尔发生运动损伤；有20.77%的消防员经常发生运动损伤。说明目前泸州市消防员在体技能训练中存在着较高的运动损伤风险。

（二）带伤参训比例大

通过调查发现，在运动损伤发生后，仍然有73.08%的消防员带伤参加不适宜的体技能训练。原因可能是“任重、不知、无畏”；消防救援作战能力的提高主要还要靠扎实的日常训练来保障，因此消防员们不敢轻易懈怠。消防员发生运动损伤后并不能对自身伤情进行科学诊断，加之消防员大多来自退役军人，凭借着坚韧的精神品质，即使发生一些运动损伤后，大部分消防员往往仍会坚持训练。

（三）缺乏体技能训练专业指导

通过调查发现，在日常体技能训练中，仍有19.23%的消防员在日常训练中缺乏专业人员的指导，而且当前的体技能训练专业人员数量不能满足消防员进行日常训练的需求。

（四）体技能训练专业知识不足

通过调查发现，在关于消防员是否学习过体技能训练相关知识的问卷调查中，有68.46%的消防员没有学习过体技能训练的相关知识。在体技能训练过程中，若没有专业人员的指导，消防员训练时存在着较高的运动损伤风险。

三、消防员体技能训练与损伤问题

当前消防员在日常体技能训练中存在着运动损伤率高、带伤参训、缺乏专业指导、运动专业知识不足等问题。在这些问题的共同作用下，消防员体技能训练面前立起了两座难以逾越的大山：一是运动损伤率居高不下。消防员长期在繁重的体技能训练任务下易发生运动疲劳，进而导致运动损伤时有发生，加之消防员在发生运动损伤后仍带伤坚持训练，甚至进行不适宜的体技能训练，使伤病严重化以及造成其他伤病。二是运动成绩难以提高。大多数消防员本身体技能训练的专业知识不足与缺乏体技能训练专业人员的科学指导，加上消防员带伤训练易出现动作代偿，在消防员自身身体素质达到瓶颈之后，其运动表现便难以得到提升。如何才能在体技能训练中降低运动损伤，同时提高运动能力成为消防员体技能训练中亟待解决的问题。

四、消防员体技能训练与损伤对策

（一）理论基础

1.FMS功能性动作筛查

功能性动作筛查是GrayCook和LeeBurton等[8]人设计的