考前心理减压.pptVIP

当前您浏览到是第一页，共三十六页。磨刀不誤砍柴工.汝果欲学诗.工公夫在诗外.或许我们成绩的提高不仅仅靠学习学习再学习.而压力的释放.身心的保健会让同学们事半功倍!当前您浏览到是第二页，共三十六页。一.我们的压力来自何方中等生的压力来自学习成绩当前您浏览到是第三页，共三十六页。高考越来越近了.我感觉每一天都是疲于奔命.每一科的老师都强调他的学科很重要.要我们多拿出时间来复习.双休日学校只放我们一天假.可这一天我根本不可能休息.老师的作业堆积如山.我能够做完就不错了.书上都提倡高三要劳逸结合.我只有劳哪有时间逸啊?参加体育运动或看电视都像是上辈子的事.我的成绩只是中等.爸妈期望却很高.他们不但希望我能考上大学还希望我能考个重点大学.以后再读研究生.甚至出国……我不想高考了!新疆某高级中学于艳学生来信:当前您浏览到是第四页，共三十六页。中等生的压力主要来自学业.在这个压力下.有可能会引起其他压力的产生.如:父母强迫学习引起亲子关系的紧张.从而产生关系压力.像于艳对压力的应对方式是放弃.因为她在压力中产生了强烈的无助感.她无以面对.除了被动地接受眼前的事实.其实.接受眼