优质：《增强生命的韧性》.pptx

抗击疫情中的暖心瞬间新知导入2020年的春天，新冠疫情爆发，面对肆虐的疫情，全国人民万众一心，共抗疫情，取得了抗疫的重大胜利。生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。生命是有韧性的,经历了生活的风雨之后,我们会变得更加坚强,更有力量。第九课珍视生命第二节增强生命的韧性教学目标1、了解什么是挫折；2、明确不同的人对待挫折会产生不同的情绪感受和行为反应；3、理解挫折的积极影响和消极影响；4、发掘生命的力量去应对挫折；5、增强承受挫折的能力，学会正确对待挫折；6、养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。教学重点理解生命难免有挫折；教学难点发掘生命的力量去应对挫折；自学指导认真阅读课本P105—110内容，思考下列问题，并在课本上做标记。时间：5分钟1、什么是挫折？2、为什么面对挫折会产生不同的感受和行为反应？3、怎样正确认识挫折的消极影响？4、挫折会对人们产生什么积极影响(或积极作用)？5、面对挫折，如何发掘生命的力量？6、增强生命韧性的方法有哪些？一、生活难免有挫折（1）在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？①有一次期中考试，结果我生病，成绩很差，我很沮丧。②参加班长竞选，结果落选了，我很不开心，因为在小学的六年我一直担任班长。（2）这些事件对你的成长产生了怎样的影响？因为生病考试成绩不理想，我很懊恼；竞选班长失利，我深深陷入沮丧之中。（3）你是怎样面对它们的？考试失利后，在老师的引导下，我走出了阴影，开朗地生活；竞选班长失败后，在老师和同学的帮助下，我调整好了心态，充满信心地学习、生活。成功的人生充满失败视频给我们什么启示？（1）阳光总在风雨后，请相信有彩虹，在漫漫人生路上，难免跌倒和彷徨，但只要你勇敢面对，耐心地等待，必将穿过重重迷雾，欣赏到那灿烂的阳光。（2）生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。什么是挫折？所谓挫折就是人们生活中难免遇到的一些阻碍、失利乃至失败。爸爸妈妈外出工作很久没有回家了，我真想他们！考砸了，又挨批评了。他们不理我，好孤独啊！（1）你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？①我认为图一是挫折，因为在这种状态下，得不到父母的关爱，亲情缺失，不利于自己的成长。②我认为图二不是挫折，偶尔的一次考试失利不能证明自己的学习水平低，只要认真学习会取得好成绩的。③我认为图三不是挫折，可能是因为自己的交往态度和方式得不到同学的认可，通过反思自己的行为，采取积极主动的态度和同学交往，就会获得真挚的友谊。（2）你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。不同的人看待同一事件的态度是不同的，你认为是挫折，但其他同学认为不是挫折，你认为不是挫折，但其他同学可能认为是挫折。面对挫折的情绪感受和行为反应（1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；（2）即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；（3）同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。一般来说，挫折包括三个方面挫折情境、挫折认知、挫折反应。挫折情境:一般指构成挫折的外部情境或外在条件，可能是某人或某物，也可能是各种自然、社会环境。挫折认知:一般指人们对挫折情境的认识和评价。挫折反应:主要指人在挫折情境下产生的烦恼、焦虑、愤怒等负面的情绪感受，以及相应的行为表现。其中，挫折认知是关键因素。因为只有当挫折情境被我们感知时，才会在我们的心理上产生挫折反应。如果出现了挫折情境，而我们没有意识到，或者虽然意识到了，但并不认为很严重，那么，也不会产生挫折反应，或者只产生轻微的挫折反应。因此，挫折反应的性质、程度主要取决于个体对挫折情境的认知。焦虑气馁愤怒惊慌无助烦恼沮丧担忧紧张……悲伤着急（1）请选择你面对挫折时的感受（可以多选）。（2）面对挫折，你会采取哪些行动？①产生负面的情绪是很正常的。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。②面对挫折，我不会一味沉浸在负面情绪中，更不会做出不恰当的行为，而是会及时调整自己，尽快走出挫折造成的负面影响。正确面对挫折视频给我们什么启示？面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。挫折的消极影响我们需要及时调整自己，正确看待挫折。爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。从爱迪生的故事中