高中下学期国旗下的讲话：自我认同与自我提升 (2).docxVIP

国旗下的演讲：自我认同与自我提升

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是“自我认同与自我提升。”

???“穷诸玄辩，若一毫置于太虚；竭世枢机，似一滴投于巨壑。”寄蜉蝣于世，身虽迩，其志犹宏。而自我认同，便是个体在社会中对自身存在、价值、目标的认知与接受，如矫首遐视、燃犀照目，帮助我们实现自我价值与社会价值的有机统一。

???实现自我认同，要肯定自我能力。金玉宝器，不因其瑕而掩瑜；对镜自鉴，不因毫末之疵而损形容之姱。“尺有所短，寸有所长”，每个人的天赋是不同的，我们都会在某一领域表现出相对更加敏锐的洞察力、快速的学习力或独特的创造力。所以，我们要抱有“人皆可以为尧舜”的信心，积极寻求正反馈，发掘自身潜能，学会肯定自身努力与成就。

???实现自我认同，也要客观看待自己。汉高祖尝谓陈平曰：“夫运筹帷帐之中，决胜千里之外，吾不如子房；镇国家，抚百姓，给馈饷，不绝粮道，吾不如萧何；连百万之军，战必胜，攻必取，吾不如韩信。此三者，皆人杰也，吾能用之。”这就是对自身能力的优势、缺漏有客观认知的表现，是其所以取天下的重要因素。所以，我们要濡弱谦下、疏秽镇浮，避免陷入自我陶醉或自我否定的极端情绪中。

???自我认同是自我提升的基础，自我提升有助于增进自我认同，二者相互促进、相互依存。那么，我们应如何进行自我提升？

???首先，落实行动，赋能自我发展。虚谈废务，浮文妨要，临渊羡鱼，不如退而结网。要合理安排每日的学习时间，高质量完成课内任务，掌握有效的记忆、笔记和复习技巧，提高学习效率。要加强体育锻炼，积极参加体育活动，增强体质和免疫力。要探索多元领域，尝试参加各类兴趣小组和社团活动，发掘自己的潜能，培养专业技能和素养。要定期反思和总结，了解自己的优点和不足，不断调整自己的方向和策略，制定下一步的计划和目标。

???其次，强韧精神，发展成长内驱力。有志者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。要保持积极的学习态度，理解学习的重要性，明确个人目标和价值观，提供成长动力和价值引领。要培养自我效能感，不断挑战自己，积累经验。要学会自我调控和管理，包括调控自己的情绪、管理自己的时间和行为等。

???欲渡黄河，南北橹声争上下；将登太行，仙岩石髓翠微开。韶华荏苒须当惜，让我们正确认识自己，不断提升自我，追求卓越，成就更好的自己。