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运动训练计划制定与实施测试试卷

围绕奥运会或全运会目标而制定的4年训练计划，即奥运周期计划或全运周期计划属于（）［单选题］*

周训练计划

周期训练计划

阶段训练计划

多年训练计划（正确答案）

阶段训练计划的内容较为具体，不属于对下列训练计划进行细化的是（）［单选题］*

小周训练计划（正确答案）

周期训练计划

年度训练计划

多年训练计划

在小周期训练中，赛后训练周的主要任务是（）［单选题］*

掌握多种技战术

提高专项竞技能力

成功参加比赛

消除心理、生理疲劳（正确答案）

下列不属于训练计划制定依据的是（）［单选题］*

竞技训练工程结构

教练员的个人喜好（正确答案）

训练过程分期理论

竞技状态形成机理

恢复周主要适用于（）［单选题］*

准备期的比赛前

比赛期的比赛后（正确答案）

比赛期的赛间训练

比赛期的赛前专门训练

运动员在专项提高阶段的主要任务是（）［单选题］*

发展一般运动能力

提高专项竞技能力（正确答案）

创造优异成绩

努力保持专项竞技水平

在基础训练阶段，训练负荷增加的方式是（）［单选题］*

循序渐进（正确答案）

波浪式人

跳跃式

锯齿式

相较而言，下列项目中运动员在少年时期就可能表现出世界级竞技水平的是（）［单选题］*

射击

柔道

跳水（正确答案）

举重

运动员进入最佳竞技阶段后，训练负荷的特点是（）［单选题］*

量小、强度小

量小、强度一般

量大、强度小

量大、