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运动训练学

竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会性的体育活动。

竞技体育形成和发展的基本动因是多元的。一是生物学因素，即人们为了更好地提高自身活动能力而创立和发展了竞技体育活动；二是心理学因素，人的取胜和对抗的本能及追求胜过对手的动机推进了竞技运动的形成；三是社会学因素，人们全面的认识到竞技体育对推动经济和社会发展的重要价值参与和观赏竞技体育已成为人类社会生活不可缺少的组成部分，从而有力的推动了竞技体育的发展。

竞技体育包含着运动员选材、运动训练、运动竞赛、和竞技体育管理四个组成部分。

运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为了提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。

运动训练学是研究运动训练规律以及有效的组织运动训练活动的行为的科学。

本源性、综合性以及实践性是运动训练学的主要学科特征。

运动训练学研究的基本内容包含着“运动训练原则”“运动训练内容”“运动训练负荷”“运动训练方法”及“运动训练安排”5个板块。运动训练内容对应练什么、运动训练负荷对应练多少、运动训练方法及运动训练安排对应怎么练。

运动成绩是运动员参加比赛的结果是根据特定的评定行为对运动员及其对于的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。

运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称为竞技水平。

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