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夏季婴儿护理的方法
一、多饮用白开水
任何饮料都无法完全替代白开水。
二、食用熟食
夏季蚊蝇较多,细菌容易繁衍。食用熟食时务必格外小心,要经过高温处理后再给孩子食用。
三、防止日光性皮炎
夏季紫外线指数较高,应注意遮阳。尤其要保护好小儿的眼睛。选购太阳镜时要注意质量,劣质太阳镜不仅无法有效防晒,反而可能伤害眼睛。涂抹防晒霜时也要注意产品质量和防晒系数。
四、生瓜果、生菜中可能附有虫卵
吃进后可在人体中生长、繁衍,到秋季时,虫卵变成成虫,是小儿患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要原因。小儿不宜食用半生食品,如涮海鲜产品、肉等,吃半生的淡水海螺、螃蟹等可能感染肺吸虫病。小儿手上和指甲缝中可能存在蛲虫卵,通过口腔进入肠道使小儿患肠蛲虫症。
五、注意夏季通风
开窗睡觉时要注意避免对流风,空调的冷风口和电扇不要直接对着小儿吹,尤其是在小儿出汗时更应远离风口。
六、控制冷饮摄入量
冷饮是小儿喜欢的食品,但摄入量一定要适度。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病,也可能伤害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低20-30度。胃黏膜受到过冷刺激后,黏膜血管强烈收缩,胃内分泌紊乱,胃酸、胃酶分泌大幅下降,影响胃的消化、杀菌和免疫能力。儿童胃黏膜娇嫩,很易造成冷食性胃炎。
七、注意午睡
夏季日照时间长,晚间睡眠时间相对较少,要确保小儿有充足的午睡时间。
八、进入空调场所时注意
室外炎热,进入带有空调的场所时,小儿汗毛孔突然关闭,容易发生外感风寒,很易患感冒。一定要注意,小儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间,要先擦干身上的汗水,穿上长裤长袖衬衫;到室外后再换上短衣。这样虽然稍费事,却能避免小儿患病。
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