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快速跑与游戏的教学设计

一、指导思想

本课以新课标为依据，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中主要采用跑的各种辅助练习和游戏来教学，使学生在活动中掌握快速跑的正确方法，

形成良好的身体形态，发展学生的能力并体验参加体育运动的乐趣。

二、教材分析

本课的主要教学内容是各种姿势的跑，跑是小学体育田径教材的主要内容之一，跑的教学不仅对培养学生跑的正确姿势，而且对以后快速跑的能力具有重要意义，对发展学生灵敏、速度、力量和协调素质，促进学生身心发展具有重要作用。在教学中应采取兴趣性、游戏性方式进行练习如：追逐跑、绕杆接力赛等，以激发

学生学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康的目标。

三、学情分析

本课教学对象是五年级学生，这个年龄阶段的学生有着好奇、好动、活泼等习惯，但跑步的要求关注不够，动作较为粗糙，为此在这节课中采用跑的各种游戏来激发他们的学习兴趣，让他们带着好奇、好学的心进入到课堂的教学中来，

引导他们主动思考，积极练习。

四、教学目标

(一)认知目标通过练习，学生了解跑的正确动作方法，分析不同动作的优缺

点。

(二)技能目标发展学生跑的能力，上下肢、腰腹部力量，培养学生创新能力；

80%以上学生能正确体验动作，达成个人目标。

(三)情感目标：通过教学活动，培养学生的纪律观念、安全意识，培养学生积

极参与、合作、探究、创新，互帮互学及社会适应能力。

五、教学重难点

重点：前脚掌着地

难点：手脚配合的协调性

六、教学程序

(一)开始热身部分：

采用常规导入法、利用现有的场地，绕操场成两路纵队，50米折返跑。利

用简单徒手操对学习提高部分顺利开展做好了热身准备，为教学服务。

(二)学习提高部分：

(1)通过情景导入，引出教学内容——跑，教师通过语言讲解示范来强调跑的动作要领，这样更具有直观性，并通过采用跑的各种辅助性练习来激发学生的学习兴趣，让学生领会快速跑时前脚掌跑、后蹬有力、手臂前后摆的重要性。通过各种形式的练习后，各组展示各自的风采，培养学生的自信与个性。自觉领悟动作的

重难点，练习时教师巡视并纠正错动作，提示学生相互观察。

(2)通过游戏(绕杆接力赛)进行巩固和提高练习，培养学生积极参与体育活动的

兴趣，养成自主学习的良好习惯，促进学生身心健康发展，不断增强自信心。

(三)整理恢复部分

(1)放松为了消除激烈运动而产生的紧张状态，减轻、恢复心理和生理负担。利

用放松操进行放松，使学生得到身心的全面放松。

(2)教师小结

七、场地器材的布置与回收

田径场跑道

值日学生收回体育室

快速跑与游戏单元教学计划第1课时教案

执教：刘科

学习阶段

水平三

单元

跑与游戏

课时

1

教学目标

1、通过练习，学生了解跑的正确动作方法，分析不同动作的优缺点。

2、发展学生跑的能力，上下肢、腰腹部力量，培养学生创新能力；80%以上学生能正确体验动

作，达成个人目标。

3、通过教学活动，培养学生的纪律观念、安全意识，培养学生积极参与、合作、探究、创新，

互帮互学及社会适应能力。

教学内容

各种姿势的跑和站立式起跑动作

教学重点

前脚掌着地

教学难点

手脚配合的协调性

课的

部分

学练内容

教师活动

学生活动

组织队形

运动负荷

次数

时间

强度

(10)

(10)

准备部分时间

一.课堂常

规

二.热身活

动

1.“50”米

折返跑

2.徒手操

①扩胸运动②腹背运动③体转运到

④弓步压腿

⑤手腕脚踝

三.游戏“捕

鱼”

1.查看学生集合状况

2.师生问好，检查服

装

3.宣布课的内容，提

出本课要求

4.安排见习生

1.组织学生进行50

米的折返慢跑

2.带领学生进行行进

间徒手操

1.教师讲解游戏规则

并组织学生进行游戏

1.体委整队检查出勤

情况并汇报

2.师生问好

3.认真听记本课内容

及要求

4.见习生按要求见习

1.按教师要求进行

50米折返慢跑

2.根据教师口令和带

领进行行进间徒手操

1.听教师讲解游戏要

求并积极进行游戏

组织：呈四列横队

O○○OOOOOOOO

☆

要求：快、静、齐

组织：

OO(

OOOOO(

☆

组织：

OOO○OO

☆

组织：

在一片10*10的场地内进行

1

4

4

小中大

要求：积极游戏，并注意安全

(25)

(25)

基本部分时间

一.跑的辅

助性练习

1.“小步跑”

2.“高抬腿

跑”

3.“跨步跳”

三.30米加