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营养不良及肥胖影响健康早预防学习目标：了解营养不良、肥胖的危险学习及发生的原因，知道导致营养不良或肥胖的不良行为，学会在日常生活中预防的方法。目前，我国儿童营养状况存在着两极分化的现象，营养不良、肥胖影响儿童健康的两大营养问题，为什么会产生肥胖和营养不良呢？看一看体重超重饮食不节制精神不好

知识放送营养不良儿童肥胖症是营养缺乏病，会造成体征偏低、生长停滞、皮下脂肪大量消失、肌肉萎缩、抵抗力下降、并影响智力发育，严重的还会引起水肿及器官功能障碍。是指儿童体内脂肪堆积过多。体重超过按身高计算的平均标准体重的20%，或超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时，视为肥胖症。肥胖症往往容易合并脂肪肝、高血压、冠心病及2型糖尿病。

健康小贴士2004年中国肥胖问题工作组发布了“中国学龄前儿童青少年超重、肥胖筛查体重指数分类标准”。右表是适用于小学生的标准年龄（岁）男生女生超重肥胖超重肥胖717.419.217.218.9818.120.318.119.9918.921.419.021.01019.622.520.022.11120.323.621.123.31221.024.021.924.5体重指数计算方法：体重（kg）除以身高（m）和身高（m）的乘积

说一说营养不良的原因肥胖的原因营养不均衡，偏食身体对于某种营养的吸收不好食物供给不足：处于贫困地区，不能供给足够的食物以满足小儿生长发育所需的能量和营养物质。疾病过量的摄入甜食，很多人都比较钟爱，蛋糕，各种西式点心。经常性吃一些油炸类的食物，尤其是喜欢晚上，出去吃烤串，炸串的人喜欢喝碳酸饮料，有的人不爱运动，时间长了，会肥胖营养过剩是大部分，儿童期肥胖小朋友的主要原因

出主意“小胖墩”应该怎么吃？

大家议你认为“豆芽菜”的体型美吗？肥胖就是身体结实的表现吗？

帮帮吧在我们的日常生活里，有没有不良的饮食习惯或生活习惯导致身体营养不良和肥胖的，如果有，赶快提醒他们注意合理饮食和身体锻炼吧！！！

唱一唱营养不良及肥胖，影响健康早预防健康饮食要牢记，一日三餐很重要不偏食，不挑食，暴饮暴食可不好从小养成好习惯，身心健康多乐观