第二十八课 超越嫉妒 教案四年级下册小学心理健康（北师大版）.docxVIP

北师大版《心理健康》四年级下第二十八课超越嫉妒教案

一、学情分析

四年级学生已经具备基本的社交技能和情绪认知能力，能够识别并表达自己的情感。在这个阶段，学生开始更加关注同伴之间的关系和比较，竞争和嫉妒情绪可能会因此产生。学生可能会对他人的成就、技能或拥有的物品感到嫉妒，但他们可能还不完全懂得如何处理这种情绪。

二、教学目标

1.知识与技能：学生能够理解嫉妒的定义及其可能带来的负面影响，学会几种应对和管理嫉妒情绪的策略。

2.过程与方法：通过情境表演、小组讨论和角色扮演等互动活动，学生能够在实际情境中应用学到的策略，提高社交技能和情绪调节能力。

3.情感、态度与价值观：学生能够认识到合作的重要性，学会欣赏他人的优点，培养积极健康的人际关系，超越嫉妒。

三、教学重难点

重点：理解嫉妒的本质，学习有效管理嫉妒情绪的方法。

难点：如何将嫉妒转化为积极的动力，以及如何在实际生活中应用学到的策略。

四、教学准备

准备“测一测”和“活动在线”的相关教学材料。

五、教学过程

（一）引入活动：“测一测”（8分钟）

请看下面的现目，选出符合你自己的一种。

1.你的好朋友学习进不了，你觉得（）

A.高兴B.无所谓C.不高兴

2.你的好朋友学习进不了，你觉得（）

A.高兴B.无所谓C.不高兴？

3.你的考试成绩中等，面对排在你前面的同学，你觉得（）

A.他们没什么了不起B.他们值得我学习C.他们只是运气好

D.他们根本不聪明，死学才能考好

4.老师表扬你取得进步，你希望同伴（）

A.无动于衷B.和平时一样C.嘲笑、讽刺D.替我高兴

总结：通过这个简单的测试，我们可以看到嫉妒情绪在我们日常生活中的不同表现形式。每个人对于同伴的成功或失败、自己的成就以及他人的评价，都可能产生不同的情感反应。接下来，我们将通过更多的活动、讨论，学习如何超越嫉妒，培养欣赏他人、合作共赢的心态。

（二）心情话吧（5分钟）

明月是班里的代理班长，成绩优秀，以身作则，工作积极主动。可是在新学期的班委选举会上，明月落选了。班主任很奇怪，暗中了解了一下，发现居然有很多同学认为：明月太自私了。这是怎么一回事呢？班主任细问才发现这些同学都是听小兰说的。不仅如此，小兰还到处说明月成绩好是因为作弊，明月经常背后说同学坏话等等。

小兰实际上也是一位很优秀的同学，只是因为和明月是竞争对手，才这么做。班主任耐心开导了她，她终于认识到自己错了，向明月真诚地道了歉。

思考：

1.小兰为什么会说明月的坏话？

2.如果你是明月，听到这些关于自己的谣言，你会有什么感受？你会怎么做？

总结：嫉妒虽是一种自然情绪，但重要的是如何管理这种情绪，避免它导致负面的行为。

（三）心灵港湾（5分钟）

1.嫉妒

嫉妒是一种复杂的情绪体验，通常发生在一个人观察到或认为别人拥有自己所渴望的东西（如成就、关注、财富或人际关系）时。这种情绪可能伴随着羡慕、不满、恼怒或自卑等感觉。

2.嫉妒的危害

身心健康问题；自卑；失去朋友；学习成绩下降……

（四）活动在线（15分钟）

情境表演：学校即将举办一场音乐比赛。四年级一班有两位同学，小杰和小兰，都非常喜欢音乐，并决定参加比赛。小杰擅长弹吉他，而小兰是一位出色的钢琴手。两人都希望能在比赛中获得第一名。

比赛前的准备期间，小杰发现小兰的钢琴技巧非常出色。这让小杰开始感到不安，担心自己无法胜过小兰。

情境卡片

情境1：小杰在学校的音乐室练习吉他时，看到小兰在旁边的房间练习钢琴，听众围观并给予热烈的掌声。小杰感到嫉妒和不安，开始担心自己的表现。

情境2：小杰和小兰在课间休息时，其他同学围绕着小兰讨论她的钢琴技巧。小杰感到被忽视，嫉妒心逐渐加深。

情境3：比赛前夜，小杰在家里练习吉他，但无法集中注意力，他的心思全在担忧自己是否能赢过小兰。

活动规则：

1.小组活动，每组6-8人，每组抽取一张情境卡片。

2.每组有10分钟时间准备角色扮演，包括分配角色（如小杰、小兰、观众、其他同学等）和讨论他们将如何呈现情境。

3.每组轮流在班级前进行表演，展现小杰如何体验和应对嫉妒情绪。

讨论：

1.如果你是小杰，你会如何处理你对小兰的嫉妒感觉呢？

2.你认为小杰和小兰可以成为朋友并一起练习音乐吗？为什么？

总结：通过情境表演活动，同学们有机会在安全的环境中模拟和体验嫉妒情绪，理解这种情绪产生的原因，并探索如何以健康和积极的方式应对它。大家提出了多种处理嫉妒的策略，包括沟通、寻求理解、合作和专注于个人成长。这将为我们建设更和谐的人际关系打下了基础。

（五）方法指南(10分钟)

纯洁、善良的心一旦受到嫉妒的污染，就会丧失理智，嫉妒会对人产生危害，作