婴幼儿喂养和辅食添加专家讲座.pptxVIP

6-12月龄婴儿喂养指南1、奶类优先，继续母乳喂养2、及时合理添加辅食3、尝试各种多样食物4、逐步让婴儿自己进食5、定时检测生长发育情况6、注意饮食卫生婴幼儿喂养和辅食添加专家讲座第1页

添加辅助食品（辅食）科学依据1、满足婴儿营养需求到宝宝六个月时，妈妈分泌乳汁仅能满足宝宝80%能量需求，而且孕期为婴儿贮备铁，4个月是已经用尽，此时补充食物是必要选择。2、增强消化机能添加辅食可促进婴儿唾液及其它消化液分泌，增强消化酶活性，训练婴儿咀嚼和吞咽能力，促进牙齿发育和增强消化机能，完善胃肠道功效。婴幼儿喂养和辅食添加专家讲座第2页

3、促进神经系统发育添加不一样颜色、形状、口味辅食还能刺激孩子视觉、触觉、味觉发育，促进神经系统发育，是宝宝变得聪明。4、学习吃食物，为断奶做准备4-6个月开始，是婴儿逐步认识和适应母乳以外食物，为成功断奶做准备。婴幼儿喂养和辅食添加专家讲座第3页

5、培养良好饮食习惯断奶过渡期正确添加辅食，对于培养儿童正确饮食行为极其必要，也可降低儿童期和成年后挑食、偏食不良行为。婴幼儿喂养和辅食添加专家讲座第4页

看信号，添辅食1、看宝宝体重是否足够到六个月时体重增加到达出生时一倍，就能够考虑给宝宝添加辅食了。2、宝宝是否有想吃东西行为假如我们吃饭时候他会感兴趣，会抢我们勺子、筷子，甚至抓饭菜，能够考虑添加辅食了。婴幼儿喂养和辅食添加专家讲座第5页

3、宝宝发育程度当宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来宝宝能够经过转头、前倾、后仰方式表示想吃或不想吃，这么就不会发生强迫喂食情况。4、宝宝睡眠质量怎么样假如宝宝原来能一觉睡到天亮，现在却午夜经常哭闹，吃奶时间开始缩短，吃饱后就很高兴，说明能够添加辅食了。婴幼儿喂养和辅食添加专家讲座第6页

5、宝宝伸舌反射是否消失给宝宝喂东西时候，他经常把刚喂进去东西吐出来，我们会认为宝宝不爱吃，其实宝宝这种伸舌头表现是一个本能自我保护，称为“伸舌反射”，说明添辅食还不到时候，普通到四个月之后伸舌反射就会消失。这时我们就能够准备添加辅食了。婴幼儿喂养和辅食添加专家讲座第7页

添加辅食标准1、由单纯到混合，逐步适应一个辅食应经过5-7天适应期，在添加另外一个食物，然后逐步扩大添加辅食品种。2、由稀到稠刚开始添加米粉时候能够冲调稀一些，使之轻易吞咽。当婴儿习惯后能够逐步变稠。婴幼儿喂养和辅食添加专家讲座第8页

3、量又少到多，质地由细到粗开始食物量可能仅一勺，逐步增多。食物质地开始要制成泥或者汁，以利于吞咽。当乳牙萌出后可适当粗一些和硬一些，以训练婴儿咀嚼功效。辅食质地有液体到半固体再到固体。4、不能强迫进食当婴儿不愿意吃某种食品时，能够改变方式。例：能够在他口渴时候添加新菜汁，能够在他饿时候添加新食品。婴幼儿喂养和辅食添加专家讲座第9页

5、天气酷热和婴儿患病时应暂缓添加辅食6、因人而异，单独制作婴儿辅食要单独制作，应少盐、无糖、不加调味品，添加食物应注意食品安全和食品卫生，喂给婴儿食物最好是现吃现做，不要给剩下食物。婴幼儿喂养和辅食添加专家讲座第10页

第一口辅食1、添加含铁米粉2、第一次添加辅食时能够喂平时二分之一奶量，取一点放到匙