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户外拓展训练心得体会例文（精选12篇）

户外拓展训练心得体会例文（精选12篇）

户外拓展训练心得体会例文篇1

20xx年12月的那周是我欢快的一周，困难而好玩的一周。这一周我参与了学校安排的拓展训练活动。虽然只是短短一周的训练，但我们收获颇多。假如让我来给我参与的第一次拓展训练做一个小结的话，那就是“激情＋协作自我激励与团队精神相结合。

如何能够使一个集体更好地合作，从而发挥效能，是我在拓展训练的学习中得到的。第一，应当建立团队共同的愿景，只有在目标被全部人都认同的状况下，整个集体才能形成一股力气，就犹如涓涓细流能够汇合成大江大河一样，积少成多，万众一心，才能产生无穷的能量。其次，集体内部成员应当互信任任。这样在遇到问题的时候，大家才能走出狭隘的个人圈子，集中精力顾全大局。就犹如在拓展中做背摔项目一样，只有在充分地信任了集体中的每一个成员

以后，你才敢从接近1.6米高的跳台上仰面摔下，从而使自己团队获得良好的成绩。第三，在制定好策略后要坚决地执行。有的时候在策略制定的前期，由于客观条件限制而没有做出很完善的方案，但是在拓展中的实践证明，是否能够坚决地执行既有的策略才是成功的关键。

我感慨于这样的真实，我感动于这样的投入，我佩服这样的士气，我观赏这样的决断，我感谢这样的体验。或许这仅仅是一次体验，或许这仅仅是漫长人生中短短的一部分，或许在以后的日子里只是在打开电脑看到照片时，会笑谈我们曾经有过的挑战、感动和欢乐。或许在那之后，我们渐渐也不再会提起，生活还会恢复正常，可能它不具有让我们的学习和生活发生翻天覆地变化的能量，我们真的不行能仅仅由于一周的活动就转变了全部的一切。但是我信任，假如我再有困难，我会说这有什么了不起；在这样的经受之后我们都敢大声说，没有什么不行以。是的，在那之后，当你再遇到挑战，你会想起那一天，你会想起由于我们的共同努力让一切都变成可能。

我信任这次训练将会成为我踏入社会工作的启蒙教育，它让我看到了自己身体内那还没有被发掘出来的潜力，使我生疏到了能够协作起来的集体的强大能量。当要达成一个共同的目标，假如每一个队友都能够为了这个目标而无私奉献，能够坚决地执行既定的方针和策略，那么这个团队必定是一个高效团队，一个让全部困难垀塌、全部对手畏惧的团队。信任这种思想将会始终指导着我以后的工作。

户外拓展训练心得体会例文篇2

新的工作，新的起点，新入单位的第一项工作就是军训，也就是拓展训练，在这次训练中我感受颇深，受益匪浅。

在这短短三天的军事拓展训练中,不仅把好玩的玩耍同人生、工作、团队联系了在一起，更给我们全体参与训练的同事带来了无穷的乐趣、信念和思考，熬炼了大家团队协作的能力，让我深深感受到了团结就是力气。也就是说单单靠个人的力气不足以最终获胜，只有大家心往一处想，劲往一起使，那样才能同舟共济、创造奇迹！

本次军事拓展训练中，从开头的组队、建队旗、起队歌，到后来的集体项目活动，一连串下来，感觉充实好玩。在一个“高空断桥”玩耍中，我们要在大约8米的高度，通过一个大约1.2米的断桥，而且全队都需通过，不能有一人掉队，在下边往上看感觉不太困难，但是到上边的时候摇摇摆晃很可怕，但是为了不影响整个团队，硬着头皮往过冲，其实这个项目也是对自己的一种挑战。在挑战中磨练了自己对高空的恐惊，也增加了团队意识。

“人无完人”，这个道理生怕大家都知道，但当我们这些不完善的人为了一个共同的目的，齐心协力，全力以赴，却能完成一件完善的事，形成一个完善的集体，这就是团队的魅力。在“鼓动人心”这个玩耍中，通过大家的集体努力，最终取得了一个较好的成绩，让我感想很深，让我理解了一个人的成功不算什么，团体完成了任务才算成功，让我看到了团队中每个人为了完成集体目标努力拼搏的精神，一个人的力气很渺小，大家聚集起来的力气才可以塑造完善。

三天的军事拓展训练虽然艰苦，炎炎烈日给大家的皮肤抹上了一层颜色，却带给了大家很多的欢快，这次拓展训练，我们增加了自信念，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，超越了自我，完成了看似不行能的事情。提高了对集体的参与意识，增加了责任心。

今后，我将本次军事拓展训练中学到的“玩耍”理念应用到工作中去，改善流程，提高效率，不断地自我激励和自我完善，让自己的工作做得更加精彩。

户外拓展训练心得体会例文篇3

为了增加我校高中学生的团队分散力，增加不畏困难、勇于向前的团队精神，增加同学们相互之间的沟通，我校托付拓展机构进行了为期两天的拓展培训。同学们在拓展基地的这两天的训练都有什么收获呢？

两天的拓展内容和具体流程和吃住安排均由细心组织、周密安排。拓展