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小学健康教育教案
一、教学目的:引导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法,以及认识近视眼形成的原因,培养学生良好的眼睛卫生习惯。
二、教学重点:引导学生认识近视眼形成的原因。
三、教学难点:教育学生在实际行动中贯彻,并坚持预防近视的几个要点。
四、课前准备:教师准备有关保护眼睛的挂图或幻灯片以及视力表等。
五、教学过程
(一)导入新课
1.提出问题,回顾之前学习的人体知识。2.介绍:
大自然是如此美丽,阳光明媚,月光皎洁,蓝天白云,广袤大地,无垠海洋,五彩斑斓的植物,各种各样的动物,你们喜欢吗?我们看到这美丽的大自然都是通过眼睛,如果眼睛出了问题,我们还能清晰地看到这一切吗?因此,保护眼睛至关重要,今天我们就来学习“保护眼睛”。(板书课题)
(二)学习新课
1.引导学生认识眼睛的重要作用
(1)展示图片。(2)小组讨论:这幅图表达了什么?
(3)全班讨论。(4)教师讲解:这幅图告诉我们,工作、学习、生活和保卫祖国都需要健康的眼睛,如果视力不好,看不清远处的物体,将影响学习和工作,给生活带来不便,更无法承担保卫祖国的责任。因此,我们从小就要保护好自己的眼睛,这是非常重要的。
2.教育学生要保护眼睛,预防近视。
(1)观看图片:这幅图传达了什么信息?(2)提问:
①为什么看书写字时要保持正确的姿势?眼睛和书本的距离不宜太近(一市尺)?
②长时间看书写字后,向远处眺望有什么好处?
③为什么要认真进行眼保健操?
(3)观看图片:这幅图传达了什么信息?
(4)提问:
①长时间近距离看电视或玩游戏机有什么危害?②为什么走路或躺着看书都不利于眼睛健康?③俯身在桌子上近距离看书写字有什么危害?
(5)全班讨论:
①为什么要保护眼睛?②少年儿童容易患哪些眼病?
③你知道什么是近视?近视眼是如何形成的?近视眼有什么危害?
④结合自身情况,谈谈今后应该改正哪些不良的用眼习惯。
(6)总结
同学们,少年儿童最容易患的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是由于平时不良的用眼习惯,如读书、写字的姿势不正确,书本和眼睛的距离太近、阅读和写字时间过长、光线昏暗,以及在颠簸的车上看书等,久而久之,便会慢慢形成近视眼。
要保护视力,预防近视,就必须养成良好的眼睛卫生习惯,做到“三注意,两不看”。
“三注意”:
①看书写字时,眼睛和书本的距离保持一市尺。②看书一小时后,要休息几分钟。
③字要写大些,要清楚整齐。
“两不看”:①光线太暗不看书。②躺卧不看书。
3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。
(1)看图:课本第39页上的图。(2)提问:
①上面两幅图画的是什么意思?②为什么要用自己的毛巾洗脸?
③用手揉眼睛为什么不好?④你平时做的怎样?
(3)看图:(4)提问:
①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放?②为什么不要拿棍棒追跑打闹?③你平时做的怎样?
(5)小结:
眼睛是我们的“侦察兵”,眼睛不好,很多工作都不能做,学习也受影响。小学生要特别注意预防近视,看书、写字的姿势要正确(身体要坐直,距离桌子一拳,眼要距离书本一市尺);看书写字时间不要太长;要认真做好眼睛保健操;不要在光线太强或太暗的地方看书;不要在行走时看书;不要躺着看书;看电视(或玩游戏机)的时间不能过长;距离电视不要太近。此外,还要注意眼的卫生,不要用脏手揉眼睛,要用自己的毛巾洗脸。
4.巩固(1)提问:近视眼是怎么形成的?怎样预防近视眼?你哪些地方做的不好?(2)讨论:有的同学说:“我的坐姿不好,写字看书时眼睛离书本很近,可是我的眼睛并没有得近视眼?”这种说法对吗?
(三)布置作业
预防近视,保护视力,同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。
板书设计
保护眼睛
预防近视
1.坐姿、写姿正确2.字要写大些、清楚整齐
3.认真做眼保健操4.看书写字时间长了要休息几分钟
5.光线太暗不看书6.躺卧不看书
教学:(一)食用油鉴别方法
一、气味:不同品种的食用油有其独特的气味,无酸臭异味;
二、色泽:高品质油颜色浅,低品质油颜色深(香油除外);
三、沉淀物:高品质油无沉淀物和悬浮物,黏度小,如有沉淀物和白色块状凝固,多属勾兑了其他成份;
四、透明度:高品质油无沉淀度好、无混浊。如油脂发生变质或掺了假油,油质就会混浊;
五、有无分层现象:若有分层现象,则很可能是掺假的混杂油;
六、查看:生产日期、保质期,有无合格证,有无QS(食品安全)认证标志,是否标明等级等,生产名称,加工工艺标识等。
钟祥市消费者委员会提醒消费者,无厂名、无厂址、无质量合格证,没有QS认证标志的食用油,要特别注意,不要购买。购买时索要并保留购物凭证,以便出现问题时投诉,保护自身的合法权益不受侵害。
(二)感官鉴别
用口、鼻、眼、耳和手等感觉器官,通过对商品的外形、色泽、气味、滋味、透明度、
商品在外力作用下发
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