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认识自己相信自己

（一）教学目标

1、通过活动让学生正确地认识自己，接纳自己。

2、能客观分析自身的不足，培养自信心。

（二）教学重点：引导学生通过活动，正确认识自己，客观的对不足加以分析，

以良好的心态接纳自己，喜欢自己。

（三）教学难点：通过活动帮助学生做到对自己不提过分苛刻的要求，对自己

犯的错误也能够平心静气地凉解并改正。

（四）活动形式。情境游戏、小故事、诗歌朗诵、讨论沟通、行为训练等。

（五）活动准备：

1、多媒体课件，投影仪，幻灯片。

2、学生找出自己的五条优点。

3、学生座位呈圆形排列，学生自由入座。

（六）教学过程

1、创设情境、体验烦恼（小故事）

（1）揭题，播放音乐，教师激情导入，人人都想和快乐在一起，生活快乐，学习快乐。但是在我们的学习中，总会有这样那样的不顺心的事，这不我们班的一个同学在学习中遇到了烦恼的事，请听《我的烦恼》

我是一个五年级的学生，这次期中考，我的成绩不理想，我知道这都是因为我太自满。在单元考试我都取得了优异的成绩，因此而自满起来。临考前一天，同学们都在认真的复习，可是我却仍在看动画片，都怪我太骄傲了。现在，我很后悔，我真得很后悔，我们班的个别同学嘲笑我。我实在受不了了。我应该怎么办呢。

（2）趁机引导，找到解决方案。

师。大家快来帮助这个同学找到摆脱烦恼的办法吧。

小结。能知道自己没考好是什么原因，你已经很了不起了，那就吸取教训吧，相信你下次一定不会再犯同样的错误了。

2、生生互动，学生说心里话。

同学们，你是否也有过这样烦恼的事吗。小组内说一说吧。

（1）小组、全班内交流。

（2）怎样才能摆脱这些烦恼呢。

（3）小结：生活中人人有烦恼，但不要垂头丧气，要克服这种不良情绪，你就

要时常赞美自己的优点和长处，鼓励自己在人生道路上勇敢奋斗，对未来充满信心和希望，以塑造出全新的自我形象。

3、诗歌朗诵：《相信自己》

多少次挥汗如雨

伤痛曾填满记忆

只因为始终相信

去拼搏才能胜利

总是在鼓舞自己

要成功就得努力

热血在沸腾

相信自己

你将赢得胜利创造奇迹

相信自己

梦想在你手中这是你的天地

相信自己

你将超越极限超越自己

相信自己

当这一切过去你们将是第一

相信自己

我们的明天会更好

4、游戏。找优点。

全班同学围坐一圈，将每个人的名字写在纸条上，放在一起，然后随机抽一张纸，被抽到的人就成为大家评论的对象。先由他个人介绍自己的优点，然后大家进行评论，帮他找出更多的优点，然后大家进行评论，帮他找出更多的优点。

5、想想：

你是否有以下情况。在括号中打画圆，并想想今后怎么做。

（1）把一次失败等同于终生失败。

（2）怕别人议论自己。

（3）做了傻事会一连想好几天。

（4）感到别人不喜欢自己就会一直很烦恼。

（5）对自己的表现大部分感到不满意。

（6）觉得自己没有什么优点。

6、赠言

教师：“今天的活动很成功，大家都知道了怎样喜欢你自己，我真心希望：你们能以良好的心态接纳自己，培养自信心。每件事都由信心开始，并由信心跨出第一步，所以在任何时候你都别丢掉了――对自己的信心。我有几句话送给大家。相信自己，我能行。

相信自己，我最棒。

相信自己，我必胜。

“２００５年感动中国人物”洪战辉来到西安理工大学新校区，与千余名高校师生进行面对面交流，以他的高尚心灵感动西安的青年学子。

洪战辉是湖南高校的一名在校生，少年时父亲疯了、母亲和弟弟离家出走，家里多了一个遗弃女婴。洪战辉以稚嫩的肩膀挑起了生活的重担，把没有血缘关系的妹妹带在身边，一边读书一边照顾年幼的妹妹，靠做小生意和打零工来维持生活，并把妹妹带到上大学的异地上学，如今已经照顾妹妹１５年。２００５年他获得“感动中国十大人物”荣誉。洪战辉以学长身份，向广大学子讲述自己的人生旅程，用毫无粉饰的语言向学生们展示自己的苦难与奋斗，讲述一个人面对磨难和挫折的沉重故事。他用乐观的行为诠释了什么是“爱心”，什么是“责任”。现场的同学不仅仅得到了“感动”，更重要的是懂得了如何立即“行动”。

活动目标：

认知目标。让学生学会正确、全面地认识自我。

情感目标。建立良好的自我形象，对自己充满自信心。

行为目标。发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自我。

活动重点。正确认识自我的优缺点，接纳自我。

活动难点。保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。

活动准备。一把小镜子，《相信自己》光碟一张。

第二篇：相信自己相信自己

杨建荣

在无数成功人士中，每一个人都拥有了自信，所以他们才能相信自己，成功的大门一定会为你敞开。

回想历史，刘邦，项羽目睹了秦始皇浩浩荡荡的出游队伍，富丽的车帐，八面凛凛的威风，随生雄心万丈的自信：”大丈夫当如此也，“彼可取而代也”。于是，汉高祖立千秋帝王大业，楚霸