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儿童健康保健讲座;内容
1.什么是健康?
2.怎样才能让孩子身心都健康?
3.孩子——家庭——社会在孩子健康成长过程管理
4.从健康角度讲,家长应最重视孩子什么问题?
消化问题:多方面判断孩子消化好坏原因:如舌苔
穿着问题:孩子应怎样穿?一年四季、病与无病
5.以上为“治未病”,那孩子生病时候,该怎样应对?
举例近期流感发烧(怎样正确认识发烧、退热药合理使用、怎样应对可能高热抽搐)
咳嗽(止咳药合理选取)
腹泻(怎样使用口服补液、是否吊针补液)
喉咙发炎要吊针吗?
消炎药怎么使用才叫合理?
看病时家长最主要是做什么?;一、健康是什么
俗话所说“身心健康”,就是说孩子身体和心灵都没病
身:不患疾病
心:没有障碍
中医“治未病”理念能够帮助咱们到达目标;二、怎样让孩子身心都健康
应该从“孩子——家长——社会”共同努力来完成
社会管理:政府、学校、幼稚园、生活环境等
幼稚园、学校:饮食、锻炼、孩子心灵教育、知识教育、常见病学习、与孩子家庭配合等
;三、孩子——家庭——社会在孩子成长过程管理
孩子本身管理:
大孩子、小孩子不一样管理,主要是对孩子“衣食住行情志”多方面管理,这些离不开了家长合理引导
;
家长管理:最主要原因
经过学习、沟通、观察——有目标性地依据孩子合理“衣食住行情志”情况去完成
;学习:
基础与孩子相关医学知识:
如小儿生理病理特点(32个字、儿为虚寒)
儿童生长发育普通规律(如囟门、出换齿、坐爬走等)
常见疾病特点(感冒发烧)
常见食物功效和使用(如淮山)
常见药品使用方法(如退烧药)
怎样判断孩子消化情况
孩子怎样穿衣才是合理
孩子居住条件考究
怎样带孩子外出旅行
怎么关注调整孩子情绪改变
......等等
;沟通:
家长应学会与孩子沟通,这点很主要,要从小做起:语言交流、游戏、外出旅游、一起学习、一起运动、以身作则......潜移默化教育,“遇物则教之”,更细者应男女有别;观察:
观察孩子“衣食住行情志”细小改变,进行对应防治
;《素问·藏气立誓论》:“五谷为养,五果为助,五???为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”
《景岳全书·小儿则》:“小儿饮食有任意偏好者,无不致病”
《育婴秘诀》:“小儿无知,见物即爱,岂能节之?节之者,父母也。父母不知,纵其所欲,如甜腻粑饼、瓜果生冷之类,无不与之,任其无度,以致生疾。虽曰爱之,其实害之。”
《育婴秘诀》:“小儿能言,必教之以正言,如鄙俚之言勿语也;能食,则教以恭敬,如亵慢之习勿作也;……言语问答,教以老实,勿使欺妄也;宾客,教以拜缉迎送,勿使退避也;衣服、器用、五谷、六畜之类,遇物则教之,使其知之也;或教以方隅,或教以岁月时日之类。如此,则不但无疾,而知识亦早也”
;四、从健康角度讲,家长应最重视孩子什么问题?
消化问题:多方面判断孩子消化好坏原因:如舌苔
穿着问题:孩子应怎样穿?一年四季、病与无病
行为问题:情绪、语言表示、沟通、协作社交、美德认知等;医生、家长多认为孩子易“热气”,故常见清热解毒类中成药,此种做法欠妥,违反小儿生理病理特点——“儿为虚寒”
因小儿特有生理、病理特点,加上家长不合理育儿理念,令孩子常出现积食,而非“热气”
简便判断孩子积食其方面表现:大便、口气、舌苔、睡眠、倒刺、皮肤、淋巴结、磨牙、腹痛等
医生、家长常见欠合理做法:过多补充营养、喝凉茶(或寒凉食物)、过多补液、滥用抗生素或清热解毒药、穿过多衣服等
;五、以上为“治未病”,那孩子病时候,该怎样应对?
儿科常见病防治:外感发烧、咳嗽、肺炎、哮喘、腹泻、抽动症......等;举例:外感发烧(近期流感)
怎样正确认识发烧
退热药合理使用
怎样应对可能高热抽搐;咳嗽(支气管炎)(1)
1.咳嗽性质判断:简便辨寒热:恶寒(风)、大便情况、早期感冒表证情况、咳嗽时间、咽部感觉、痰液性质及儿科综合望诊等
2.止咳药合理选取:问询过敏史、了解中成药使用说明书内容
3.深入提升疗效须要:合理配合其它治疗伎俩:当代医学方法(西药、吸入、慎用抗炎药品)、食疗、外治法(小儿推拿、穴位治疗)、情志、衣着、休息、居室环境等
;咳嗽(支气管炎)(2)
4.饮食:慎用川贝、雪梨、雪蛤、枇杷等
食疗方:陈皮粥、腐竹粥、皮蛋瘦肉粥等
5.治疗:中医为主,西医对症处理,慢性咳嗽可中西医结合。
;泄泻(小儿腹泻病、秋季腹泻、肠炎)
1.调整饮食
2.纠正脱水:口服补液、静脉补液
3.加强护理:注意小儿腹部保暖,以免腹部受凉,肠蠕动加紧,加重腹泻。患儿每次大便后,要用温水洗净臀部,涂些甘油、护肤脂或爽身粉,脏衣裤及尿布、便盆、餐具、玩具及护理者手都要给予消毒。
4.进食须遵照少吃多餐、由少到多、由稀到浓标准即可。
5.治疗:中医为主,小儿推拿。
;肺炎喘嗽(肺炎);哮
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