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史上最牛的学习方法之一：西蒙学习法

“西蒙学习法”是指诺贝尔经济学奖获得者西蒙教授提出的一个

理论：“对于一个有肯定基础的人来说，只要真正肯下功夫，在6个月内

就可以把握任何一门学问。下面是我整理的西蒙学习法的介绍,盼望能够

帮到大家。

什么是西蒙学习法

关于学习，西蒙提出了这样一个见解：“对于一个有肯定基础的人

来说，他只要真正肯下功夫，在6个月内就可以把握任何一门学问。”

西蒙所依据试验心理学的讨论成果表明：一个人1分钟到1分半

钟可以记忆一个信息，心理学把这样一个信息称为“块”，估记每一门学

511“5

问所包含的信息量大约是万块，假如分钟能记忆块”，那么万

块大约需要1000个小时，以每星期学习40小时计算，要把握一门学问

大约需要用6个月。教育心理学界称这种学习法为西蒙学习法。

形象地说，西蒙学习法就像是一把锥子。正如居里夫人所说，“学

问的专一性像锥尖，精力的集中好比是锥子的作用力，时间的连续性好比

是不停顿地使锥子往前钻进。”

西蒙学习法所支配的学习活动，呈现出一种尖锐猛烈、持续不断的

态势，所以又被称之为锥形学习法。

对西蒙学习法的理解可以用烧水来比方：烧一壶开水，假如断断续

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续地烧，万个小时也烧不开，假如连续烧，个小时就够用了。

西蒙学习法为什么有效

要理解这个问题，我们需要将西蒙学习法与我们传统的学习方法

做个对比。我们在校学习时是每天要学几门课程，不同课程交替学习。这

样的结果是每门学科内容都会被人为强行中断，大脑不能聚集于某一门学

科，需要在不同学科之间不断转换。这个就对每门学科学问的把握造成了

干扰。

西蒙学习法是聚集全部精力，聚焦于一门学科，不断思索，不断精

进，这中间没有因其他学科穿插而造成大脑的游离，所学到的学问不断深

化，不断在脑内形成联接。对相关学问的理解越来越深刻。正是由于持续

一门学科的学习讨论，这中间避开了遗忘这一传统学习过程无法避开的弊

病，由于一方面使得学习高效，同时由于留意力高度集中于一门学科，对

学问的理解也变得比传统学习方法更深刻。

在我身边就曾经有过这样一个生动的例子。那是我在中学时代,我

的一个同学，姓马，成果中等，但有一段时间，他的数学成果进步得很快。

我发觉那段时间，他有空就看数学，做数学题。现在知道，他采纳的就是

西蒙学习法。当把数学成果提上来后，他又开头如法炮制学物理。一段时

间狂看物理书，狂做物理题。就这样他的学习成果一门门突破，最终各门

成果均有了相当程度的提高。

传统学习法的弊端是每次学习时，可能已经遗忘了之前学过的学

问。为了连续学习，你不得不花时间重温已经学过的学问，回忆之前学到

的内容。在这个过程中，时间铺张已经是必定的。另外有时还难以找回当

时学习的状态。除此之外，由于距上一次学习已经有了一段时间，中间又

有其他学科学问的相互干扰，之前新学到的学问和以往学到的学问还有可

能形成混淆。这样更加剧了学习的困难。这些状况都会极大地影响学习的

效果和后续的进度。

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总结起来，西蒙学习法具有以下个特点：

留意力高度集中于一门学科学问持续性学习讨论思索，直至彻底讨

论透彻

假如学习是一项深化讨论的力量，选择特定的学问进行学习就像

握住了“锥子”，学问点的专一正是那个“锥尖”。锥尖可以保证锐利

无比，持续精进可以保证快速进步，不断产生新的成果。

学习的精力和时间就是“锥子”的作用力，想要不断地进行深化，

在确定锥尖落点后，需要持续施加作用力。花费在选定学问点上的精力和

时间便是进行学习“深凿”时的作用力，它得以保证让学习更为深化，结

出果实。

西蒙学习法实例

《华盛顿邮报》曾有过这样一篇报道：德克萨斯州