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乐活族遵循的准则
乐活族遵循的准则
1、坚持自然温和的轻慢运动。
2、不抽烟,也尽量不吸二手烟。
3、电器不使用时关闭电源以节约能源。
4、尽量选择有机食品和健康蔬食(素食),避免高盐,高油,高糖。
5、减少制造垃圾,实行垃圾分类和回收。
6、亲近自然,选择“有机”旅行。
7、注重自我,终身学习,关怀他人,分享乐活。
8、积极参加公益活动,如社区义工,支教等。
9、支持社会慈善事业,进行旧物捐赠和捐款。
10、节约用水,将马桶和水龙头的流量关小,一水多用。
11、向家人,朋友推荐与环境友善的产品。
12、减少一次性筷子和纸张的使用,珍惜森林资源。
13、减少对手机的使用。
14、穿天然棉麻丝材质的服装。
乐活族十大宣言
崇尚义利合一、天人合一与身心灵均衡发展的价值观,树立离苦得乐、与自然和他人共乐的人生观,主动放弃违背道德、健康、环保与可持续的“不乐活”的思想与理念,树立人与自然、人与社会、传统与现代、国内与国际都能和谐共生的科学发展观。
2、定位:既不盲目崇洋,也不刻意复古,
走在经典与时尚之间,走在东方与西方之间。
3、风格
降低自身的欲望,放慢生活的节奏,平缓自己的呼吸,减少浮躁的行动,逐渐体验慢生活、简单生活、宁静生活与悠闲生活的价值与趣味。
4、饮食:
认同“青菜豆腐保平安”的饮食理念,崇尚素食与有机食品,支持有机农业与有机农场;喜欢自家的饭菜与在家吃饭,少吃经过工业加工的食品;崇尚慢餐,珍视餐饮的品味与乐趣,外出就餐时,优先选择慢餐厅与素餐厅;在阳台与房前屋后种植蔬菜瓜果,支持或参与有机农场的发展。
5、服装:
衣不贵华而贵洁,衣不贵新而贵净,穿衣以洁净为要;优先选择纯棉、全麻、真丝等天然面料的服装;优先选择有机材料制成的服装;珍惜与利用旧衣服。
6、家居
优先选择节能减排的环保建筑或绿色建筑,采用简洁、环保与安全设计方案与装材料修,优先选择天然与有机面料的家纺用品;减少像赌博、吸烟、看电视与玩游戏机等对人身心有害的休闲娱乐活动,增加喂养宠物、养花种草、琴棋书画、散步健身、武术体育与手工制作(DIY)等有利于身心的休闲娱乐活动;设置书房,增加家庭藏书,培养家庭成员的学习习惯,把自己的家庭建设知书达礼的成书香门第。
7、交通
多走路,少坐车;多坐公交车,少开车;买车要买环保车;优先选择人力车、畜力车、自行车、电动车与轮船等交通工具。
8、购物
不要闹革命,而要买东西。乐活族拥有改变世界的伟大力量——购买力,只要有利于健康与环保,就愿意购买没有品牌,即使贵一点的乐活产品。
否则,只要有损于健康,不利于生态环境,即使价廉物美的名牌产品,也拒绝购买。
9、产业
乐活教育是一切乐活产业的先导,有机农业是所有乐活产业的基础,乐活产业是中国文化创意产业的核心;吸收国际有机农业的先进经验,继承中国传统农业的既有优势,把社会主义新农村建设成中国乐活乡村,是改革中国农村经济,扩大城市有机产品市场,彻底改变中国食品安全危机,拉动巨大内需的有效途径;参与和推动五大乐活产业——以新能源与节能减排产品为代表的可持续产业、以天然与有机产品为代表的健康生活产业;以生态环保型家用品与办公用品、环保家电、生态环保旅游等为代表的生态生活产业;以中医中药为代表的新型医疗产业;以教育培训、瑜伽、灵性产品等满足人身心灵需要的个人发展产业。
10、乐活四小件
出门携带乐活四小件——手绢、饭盒、环保筷与布袋,少用餐巾纸、快餐盒、一次性筷子与塑料袋
乐活族”的典型标签
●健康生活方式。使用健康生活方式的有机产品,即OrganicFood。是指采取一种有机的耕作和加工方式。有机食品是指按照这种方式生产和加工的;产品符合国际或国家有机食品要求和标准;并通过国家认证机构认证的一切农副产品及其加工品,包括粮食、蔬菜、水果、奶制品、禽畜产品、蜂蜜、水产品、调料等。
●持续经济。过去,一般人对可持续经济的看法是,要环保,势必会增加成本,降低了产品的竞争力。但是,现在的环保车却成为最时尚的潮流,这样一来,销路就变得非常好。好莱坞明星布莱德·彼特已不再开他原来的豪华轿车,改开油电混合车。
●另类医疗。另类医疗的兴起,代表个人愿意为自己的健康负起责任,而不只是让医生决策。虽然另类医疗一直受到实证科学的质疑,但有越来越多疗法如针灸、按摩的功效已被主流医学所接受。
●个人成长。个人成长是21世纪闪亮的话题。有关心理健康的课程,吸引一些成功的女企业家和富有白领的关注。
●生态生活。现代人太忙、太累,想逃到一个桃花源,这便是生态旅游兴起的原因。这是一种新的旅游选择,能帮助环保和维护地区文化,并帮助当地发展长久
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