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第二节选择健康的生活方式

教案示例

教学目标

1、认识、理解生活方式的概念认识生活方式对健康的影响了解健康生

活方式的内容与作用。

2、认同酗酒和吸烟对人体健康的危害认同选择健康生活方式的重要性。

3、确定健康的生活方式。

重点和难点

重点

1、通过对几种疾病死亡率的分析认识到健康的生活方式的重要性。

2、通过探究性实验认识到烟、酒对人体健康的影响确立应该选择什么

样的生活方式才是健康的。

难点探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响并完成一份完整的探究实

验报告。

课前准备

教师收集有关不健康生活方式的图片、资料(包括形成原因、症状和危害)。

准备探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验的材料和用具。

拒绝毒品的宣传资料(包括宣传片以及相应的宣传报道)。

学生收集有关不健康生活方式的图片、资料(主要是一些恶性肿瘤、脑血

管疾病、心血管疾病的相关资料包括形成原因、症状和危害)。

预习教材P9497的内容。

课时安排2课时

教学设计图示

让更多的孩子得到更好的教育

地址北京市西城区新德街20号4层电话010传真010第

2页共11页

教学过程设计

学习内容学生活动教师活动

一、创设情境引入

新课

回忆健康的概念及评价健

康的标准。

学生分析并认识到生活方

式对健康的影响。

提问健康的概念及评价健康的

标准

故事引言引入生活方式与人

体健康的关系。

二、新课学习

(一)生活方式对健

康的影响

资料分析

1957年和1999

年中国城市前七位

主要疾病死亡率认

识到在现代社会

中影响人们健康的

疾病已经发生了变

化生活方式已经成

为影响健康的主要

因素

讨论(1)40多年来导致

我国城市居民死亡的主要

疾病种类发生了哪些变化?

(2)为什么会发生这些变

化?这些变化说明了什么问

题?

资料分析1957年和1999年中

国城市前七位主要疾病死亡率

变化表并对学生的讨论结果

进行积极肯定。

二深化理解生活

方式对健康的影响

思考、分析、交流深化理解

生活方式对健康的影响

举出现实生活中的一些具体事

例再与学生一起阅读教材P95

的第一、二自然段的内容。

小结在现代社会中影响人

们健康的疾病已经发生了变

化生活方式已经成为影响健

康的主要因素。

让更多的孩子得到更好的教育

地址北京市西城区新德街20号4层电话010传真010第

3页共11页

三探究活动

探究酒精或烟草浸

出液对水蚤心率的

影响

进行探究活动探究酒精或

烟草浸出液对水蚤心率的

影响并完成探究实验报

告。

指导学生进行探究活动强调

学生在探究活动中制定实验步

骤和具体操作时需要注意的一

些细节。

表达交流探究活动

的过程及方法

汇报探究活动的过程、方法

和结果并讨论教材P96的

第1题酒精或烟草浸出液

对水蚤心率有什么影响?第

2题酗酒和吸烟对人体的

健康可能有哪些危害?

认真听取学生汇报探究活动的

过程、方法和结果。

组织并参与学生的讨论交流活

动。

(四)健康的生活方

式

1、生活中哪些生活

方式是健康的?哪些

生活方式是不健康

的?

城市前七位主要疾

病死亡率。

分组讨论生活中哪些生活

方式是健康的?哪些生活方

式是不健康的?待讨论结束

后各组派一名学生代表将

本组的讨论情况向全班汇

报不完善的地方同组的同

学可进行补充。

在学生讨论的过程中播放拒

绝毒品的宣传片指出毒品对

人体健康和社会稳定的危害

从而引入要选择健康的生活方

式教学。

健康生活方式的意

义。选择健康的生活

方式

了解健康生活方式的意义

从而选择健康的生活方式。

最后师生共同总结应该选择什

么样的生活方式才是健康的

(营养配餐好坚持体育锻炼

按时作息不吸烟、不喝酒

拒绝毒品积极参加集体活动

等)。

三、知识回顾与信息

反馈

设计符合自身特点的健康

的生活方式方案。

提出为自己拟定健康方案的生

活方式方案并自觉尊守。

教学过程设计

第一课时

一、创设情境引入新课

师我国古代明医华佗与暴饮暴食者之间有这样一段小故事“有一年青人

在给别人家帮工午餐过后蹲在窗台上与别人聊天当他看到神医华佗走过来

时就对他人说都说华佗医术高明咱们不仿考一考他看看是否属实于是