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不良生活方式对健康的影响
生活方式与健康有着密切的关系，在实际生活中，人们有许多不太在意的行为，都属于不良的生活方式。
1．饮食不洁。买菜专挑便宜的，水果烂了用刀削后照吃，剩饭菜在冰箱放了一周还不舍得丢掉，喜欢吃腌制的菜等，这些都大大增加了致癌的可能性。
2．爱看电视。很多人习惯晚饭后坐在沙发上，一边吃零食，一边看电视。加上平时不爱运动，久而久之，使体重不断增加，容易引起高血压、心脏病等慢性疾病。对于中小学生来说，过多地沉溺于电视，会造成近视，还会影响其与其他孩子的交往，养成孤僻的性格。
3．滥用药品。有的人生病了不去医院，认为发烧感冒没关系，吃点抗生素就行了。因此，稍有不适，便自行服药。长期服用抗生素，不仅会造成体内菌群失调，引起其他感染，而且还会影响骨髓的造血功能。
滥用药物
4．嗜麻如命。有些老年人退休后，搓麻成了他们唯一的爱好，白天和邻居玩，晚上和儿女玩。甚至有的人常常为此忘记了吃饭。由于精力高度集中，长时间坐在桌旁，会严重妨碍健康，常会引起心脑血管疾病的急性发作。
5．环境污染。随着生活条件的改善，许多家庭都迁入新居，但装修时一定要选择符合环保标准的装修材料，否则装修后开窗数月，房内还弥漫着刺鼻的味道，对健康危害极大。
此外还有熬夜、不吃早餐等生活方式，对健康都有着不好的影响。这些不良的生活方式和习惯，许多是成年人中常见的，而且已经逐渐威胁到儿童及青少年的健康。因此，在健康教育工作中，非常有必要提醒学生，从小树立文明的行为习惯，选择健康的生活方式。
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