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慕课积极理学测试题及答案

1.积极理学是一门研究什么的学科？解释其核理念。

积极理学是一门研究人类幸福、发展和正向品质的学科。它关注

个体的优点、能力和积极情感，旨在帮助人们发现、发展和实现自身

潜能，以达到更幸福、更满足的生活状态。其核理念是通过关注个

体强项、积极情感和满足感，提高个体的主观幸福感和生活质量。

2.积极理学的研究对象主要包括哪些方面？

积极理学的研究对象主要包括以下方面：

-幸福感：研究个体的主观幸福感和满足感，探讨幸福的内在机制

和影响因素。

-乐观态度：研究个体的积极态和对未来的乐观信念，以及乐观

态度对健康和幸福的影响。

-快乐感受：研究个体的正向情感、快乐感受和喜悦体验，了解快

乐和幸福对生活的重要性。

-兴趣和参与：研究个体对活和事物的兴趣和积极参与程度，以

及参与对个体幸福感的影响。

-个体强项：研究个体的优点、长处和强项，探索如何发现和发展

个体的潜力和能力。

3.以下哪项不是积极理学的核关注点？

A.幸福感

B.乐观态度

C.焦虑情绪

D.兴趣和参与

答案：焦虑情绪

C.

4.积极理学认为人们的幸福感主要决于什么因素？

积极理学认为人们的幸福感主要决于以下因素：

-个体的积极情感和正向体验。

-个体的主观评价和满足感程度。

-个体的自我实现和潜能发展。

5.积极理学的研究方法主要包括哪些？

积极理学的研究方法主要包括以下几种：

-实验研究：通过实验设计和控制变量，探索积极理学概念和理

论。

-调查研究：通过问卷调查、访谈等方式收集和分析数据，了解个

体幸福感和积极态的现状和影响因素。

-纵向研究：通过追踪调查和观察，研究个体幸福感和积极态的

变化和发展趋势。

-实践和干预：通过积极理学的实践和干预方法，帮助个体发展

积极态和提高幸福感。

6.积极理学的实践方法主要包括哪些？

积极理学的实践方法主要包括以下几种：

-积极情感培养：通过积极情感的培养，如感恩、喜悦等，提高个

体幸福感和满足感。

-个体强项发现和发展：帮助个体发现和发展自身的优点和潜能，

发挥个体的个体强项和长处。

-意义和目标设定：帮助个体找到生活的意义和目标，提高个体对

生活的投入和满足感。

-社交支持和人际关系建立：通过加强社交支持和建立积极健康的

人际关系，提高个体幸福感和生活质量。

7.积极理学实践的目标是什么？

积极理学实践的目标是帮助个体实现更积极、更幸福、更有意义

的生活。它旨在提高个体的幸福感和满足感，发展个体的潜力和能力，

增强个体的主观幸福感和生活质量。

总结：

积极理学是一门研究人类幸福、发展和正向品质的学科。它关注

个体的优点、能力和积极情感，旨在帮助人们发现、发展和实现自身

潜能，以达到更幸福、更满足的生活状态。在实践中，积极理学通

过培养积极情感、发现个体强项、设定意义和目标以及加强社交支持

等方法，帮助个体实现更积极、更幸福、更有意义的生活。通过积极

理学的研究和实践，我们可以更好地了解个体幸福感的影响因素，

提高个体的主观幸福感和生活质量。