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四年级体育实践课教案
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四 年级体育实践课教案
四年级体育实践课教案全文共1页，当前为第
四年级体育实践课教案全文共1页，当前为第1页。
教材
1.对墙投掷小沙袋 2.
韵律活动和舞蹈
教学
1.学生能按投掷方法完成对墙投掷沙袋的动作。
教学
2.挥臂快速有力，发展投掷能力。
任务
3.培养学生舞步练习的兴趣和动作的表现力。
课的
运动负荷
结构
教学内容
组织教法
次
时
强
数
间
度
一课堂常规：
一组织：如图一
50
1体育委员整队
XXXXXXXX
XXXXXXXX00000000
X
△
要求：整队迅速、整齐。
2师生问好。
要求：声音响亮一致。
3检查服装、鞋子。
开始
4宣布课的内容
要求：课上积极锻炼、认真练习。
准备
二队列队形练习：
二组织：如图一
60
小
部分
1立正、稍息
要求：听口令统一练习。
2
5
2向左（右）看齐
6
3用跑步法疏散与密集
3
队形。
三?准备活动：
三组织：如图二
第二套儿童广播体操
XXXXXXXX
4
120
中
1腿部运动
XXXXXXXX
*
2全身运动8
3跳跃运动拍
4整理运动
△
课的
结构
教学内容
组织教法
运动负荷
基本
部分
25
一投掷：对墙投掷小沙袋。
教学重点：快速有力的挥臂投出动作。
1集体做专项练习。
2分散练习原地投掷动作。
3讲解、示范投掷动作
4学生徒手练习。
5分组对墙投掷练习。二舞步：十字步、秧歌垫步
1讲解、示范十字步、秧歌垫步的方法
2用音乐伴奏进行练习。
三素质练习：
立定跳远
一组织：先分散后分组练习。 1、2采用分散
练习。4、5采用分组练习。
两手交叉转腕、振臂、肩绕环练习。
体会“鞭打”动作。
转体挥臂快速有力。
5教师巡回指导。
二组织：如图二
教学重点：学会两种舞步的动作方法。难点:上下肢的协调配合和表现力。
1先练习腿部动作和身体重心的移动，再配
合手臂摆动反复练习。
2教师用动作提示学生练习的节奏。
三组织：如图二
要求：充分伸展。5*3组
一整理放松:
20
10 40
80
40
60
40
50
40
结束
部分
5
二讲评。
三收还器材。四布置课后作业,下课。
宣布
一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。
三第一排同学。
四师生互道再见。
80
预计效果
场地器材
风雨操场、小沙包10只、录音机1只
技术技能
80%的学生能按做出快速有力的挥臂动作。
80%的学生能学会两种舞步的方法。
课后小结
有部分男同学对于舞蹈存在害羞心理，应加以引导。
四年级体育实践课教案
四年级体育实践课教案全文共2页，当前为第2页。
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