- 1、本文档共303页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
第一章学前儿童体育基础知识;CONTENTS
目录
;;一、体育与学前儿童体育;结合对体育的概念的理解以及学前儿童教育活动的特点可知,学前儿童体育是指遵循学前儿童身体生长发育的规律,促进学前儿童全面、和谐发展为目的所进行的一系列教育活动。;;01;三、学前儿童体育的作用;;;学前儿童体育的总目标为:;一、学前儿童体育的目标;一、学前儿童体育的目标;一、学前儿童体育的目标;一、学前儿童体育的目标;一、学前儿童体育的目标;一、学前儿童体育的目标;一、学前儿童体育的目标;一、学前儿童体育的目标;二、学前儿童体育的任务;;;(四)培养学前儿童的审美能力、节奏感与表现力;;学前儿童体能是指学前儿童在运动时所表现出来的能力,它包括身体素质和身体的基本活动能力两方面。其中,身体素质是基本活动能力的基础,而基本活动能力则是身体素质的外在表现。
学前儿童体能的发展是促进身体各个系统正常发育的基础。;(一)力量素质的培养;(二)耐力素质的培养;(2);;学前儿童基本活动能力是指学前儿童掌握基本动作和基本运动技能的能力。基本动作包括走步、跑步、跳跃、投掷、攀登、钻和爬等。学期儿童发展的主要动作如表1-1所示。;基本运动技能主要包括体操、器械活动、足球运动、篮球运动等运动中的基本动作技能。基本运动技能的培养是学前儿童体育教学中的重要内容,其一方面能促进学前儿童基本动作的展开与完善,另一方面也不断拓展与丰富学前儿童的动作形式,为今后进行更综合的体育教学奠定基础。;;第二章学前儿童体育的卫生与安全;CONTENTS
目录
;;一、生理卫生;学前儿童肌肉组织相对较少,肌肉纤维细嫩,肌肉含水分较多,故肌肉的力量较弱,肌肉的能力储备也较差。
教师应避免采用运动员或成人化的训练方式,让学前儿童进行长时间的带有憋气动作的静力性力量训练臂力。;学前儿童关节的臼窝较浅,关节周围的肌肉较柔嫩、韧带较松,关节周围附着的肌肉力量较小。
这些因素决定了学前儿童的关节具有活动性及伸展性较强,牢固性较差等特点,在较强外力的作用下容易脱臼、失去运动???力。;开展学前儿童体育活动时应注意学前儿童血液循环系统的卫生保健。即运动要适量、要循序渐进,不适合进行活动量较大的运动,如较长时间的快跑、过度的耐力性运动等。另外,激烈的运动之后不要立即停止不动,应该走一走或者做一些放松、整理身体的动作。;学前儿童呼吸道的管腔狭窄,呼吸道黏膜柔嫩,血管丰富,易发生感染,肺功能较弱,容易出现换气不足,通常以较快的呼吸频率来满足运动时身体对氧的需求。;一、生理卫生;01;;天气因素对体育活动的影响主要体现在以下几个方面。;一、体育安全的影响因素;(二)体育运动场所、用具与服装;(三)学前儿童的特殊体质;二、体育安全的预防;二、体育安全的预防;;(二)学前儿童在体育活动中的自我保护;;;(二)预防体育课教学事故;(三)预防课外活动事故;学前儿童发生体育事故后,教师一定要快速应对,及时救治,将伤害降低到最低限度。
学前儿童若出现骨折、头部撞伤等较大的意外事故,要及时送到附近医院救治,并及时通知家长。;;第三章学前儿童体育活动中应遵循的
规律与原则;CONTENTS
目录
;;一、人体生理机能活动变化的规律;(一)上升阶段;一、人体生理机能活动变化的规律;二、动作技能形成的规律;;;二、适量性原则;二、适量性原则;二、适量性原则;3.运动的密度
运动的密度有时也称练习密度,指在一次体育活动中,学前儿童身体实际练习的时间与活动总时间的百分比。其计算公式如下。;二、适量性原则;二、适量性原则;二、适量性原则;幼儿好奇心强,喜欢探索,如果设置的活动内容过于简单、重复,很容易使幼儿陷入一种疲劳的精神状态中,逐渐失去运动的兴趣。
遵循多样性原则的作用主要有两个:一是弥补各种组织形式的不足;二是提高和激发学前儿童参加体育活动的积极性,丰富学前儿童的生活。;身体全面发展原则是指通过参加体育活动,学前儿童的身体各部位、各器官系统的机能以及身体素质和基本活动能力都能得到全面的锻炼和协调的发展。
学前儿童身体的全面锻炼,有助于他们身体各方面相互协调、相互促进和共同提高。;;第四章学前儿童体育活动的组织形式;CONTENTS
目录
;;一、早操活动概述;;学前儿童早操活动一般安排在8:30开始,这时幼儿基本入园,早餐也基本完成一个小时左右,这个时间开始早操活动较为合适。当天气寒冷时,早操活动可以推迟到9:00左右进行,这时的阳光
文档评论(0)