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高校大学生锻炼行为的现状分析--以文山学院为例

摘要

体育锻炼不仅能强身健体、促进身心发展、预防疾病、延年益寿,对人的心理健康和智力发展也起着关键的作用。因此，加强对学生体育锻炼的行为加以研究。本文主要利用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数据统计法等方法，对文山学院学生的体育锻炼进行随机调查，分析文山学院学生进行体育锻炼的动机、锻炼的时间段、频率、场所等的情况，旨在是让大学生养成良好的体育锻炼习惯，培养健康的身心素质，为今后的工作、生活，提供健康的身体。

关键词：文山学院、体育锻炼、

前言

大学时期是学生形成人生观、体育观的重要时期。目前，不少的大学生由于体育意识薄弱、惰性大