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高-考-加-油-逐-梦-飞-翔

高考前心理辅导

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汇报人：XX时间：20XX.XX

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考试中的心理

-01-

高考前的心理-03-

高考后的心理

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01

高考前的心理

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高考前的心理

随着高考一天天地临近了，多数同学或多或少地

出现一些心理上的波动：可能有的同学越想多

就越学不进去；平时一学就会，可一考就懵；一

到考试就感到心慌气短、呼吸急促、老想上厕所；

或者考不上理想的学校；怕辜负老师和父母的期

望；怕自己的功夫没用到；总之心情越来越烦躁、

成绩无缘无故下降的人际关系紧张。

高考前的心理

心态决定一切！

要想高考获得成功，首先是你们掌握知识和运用

知识的情况，这是“硬件”，是高考成功的基础；

其次是您们的心理状况，这是成功的“软件”，起

调节作用，它可以使你发挥失常，也可能使你超

常发挥。“硬件”和“软件”同等重要。

高考前的心理

不管成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别别

忘了每天都带着信心起床。在高考前夕,对于自

己的缺点和不足不要过多自我责备,多回忆自己

的长处和潜力,激发自信心,学科知识是永远学不

完的,再给你二、三年时间学习,到时还是有很多

内容没有学习懂!很多没有复习到！

高考前的心理

以怎样的心态对待这几天的复习与考试,对进

入最佳状态关系很大。若把复习与考试都看

成是一种挑战,就会激发自己很快进入状态』

如果把它看成是一种锻炼,就会以平和的心态

投入;你把它看成是个次机会,就会以积极的

心态去迎接。

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