《体育与健康》教案
教学内容
1.项目:多种形式的合作跳跃运用方法
2.项目或体能:“兔子舞创编”活动
课次
2
教学目标
1.能用自己语言说出合作创编游戏的名称且描述出活动注意事项。
2.在“兔子舞创编”活动中,表现出合作跳跃的节奏感、协调性和肢体的平衡性、优美性等。
3.表现出良好的团队意识,创新力与组织力等。
关键问题
兔子舞创编成套的合理性及对跳跃的运用程度,动作变换时的协调连接及平衡性
教学过程
教学内容
学练标准
组织形式
与安全措施
练习
次数
练习
时间
准备部分
8
1.课堂常规
2.课堂导入
“兔子”是如何跳跃的?
3.准备活动:
健美操基本步伐
3.1.并步
3.2.开合跳
3.3.吸腿跳
3.4.跑跳
3.5.弹踢
3.6.踢腿
1.静齐快
2.精神饱满
3.跟上节奏、注意力集中、正确做出动作
并步、开合跳、吸腿跳的成功率达90%以上,跑跳、弹踢、踢腿成功率60%以上
注意:动作变化的连贯自然,标准到位(强调脚尖及膝盖)
1.四列横队
2.同上
3.体操队形
安全提示:保持脚踝膝盖弹性,在完成第一个步伐时过渡加力。
≥6
130
6
基本部分
28
项目:多种形式的合作跳跃运用方法
音乐跳跃练习
“兔子舞创编”练习
1.3.“兔子舞”展示活动
1.1跟随不同的音乐跳跃基本步伐,选取一个核心步伐作为创编素材以及选取创编音乐。
1.2各组自行进行“兔子舞创
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