运用表达治疗合理宣泄情绪.pptxVIP

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运用表达治疗合理宣泄情绪演讲人:日期:

目录合理情绪宣泄重要性表达治疗基本概念及原理常见表达治疗方式方法实施步骤与技巧指导注意事项及风险防范策略效果评估及持续改进计划

合理情绪宣泄重要性01

情绪管理通过合理宣泄,个体能够更好地管理自己的情绪,避免情绪失控和冲动行为。心理健康合理宣泄情绪是维护心理健康的重要手段,有助于个体保持心理平衡和稳定。心理健康与情绪管理

01生理影响长期负面情绪积累可能导致生理疾病,如高血压、心脏病等。02心理影响负面情绪积累可能引发焦虑、抑郁等心理问题,影响个体的日常生活和工作。03社会影响情绪失控可能导致人际关系紧张、社会冲突等,对个体和社会造成不良影响。负面情绪积

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