和拖延说再见（教学设计）2023-2024学年心理健康 五年级 通用版.docxVIP

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和拖延说再见（教学设计）2023-2024学年心理健康五年级通用版

一、教学目标

1.让学生认识到拖延对学习和生活的影响，提高他们对时间管理的重视。

2.培养学生主动学习、自觉完成任务的良好习惯。

3.提高学生的自我控制能力，帮助他们建立积极向上的心态。

二、教学内容

1.拖延的定义和表现

2.拖延的原因和危害

3.克服拖延的方法和技巧

4.培养良好的时间管理习惯

5.增强自我控制能力，培养自律精神

三、教学重点与难点

1.教学重点：让学生认识到拖延的危害，掌握克服拖延的方法和技巧，培养良好的时间管理习惯。

2.教学难点：如何让学生在实践中克服拖延，真正实现自律。

四、教具与学具准备

1.教具：PPT、教学视频、案例分析材料等。

2.学具：笔记本、笔、计时器等。

五、教学过程

1.导入：通过一个有趣的拖延现象，引发学生对拖延的思考，激发他们的学习兴趣。

2.新课导入：介绍拖延的定义、表现、原因和危害，让学生对拖延有更深入的了解。

3.案例分析：分析拖延的典型案例，让学生认识到拖延对学习和生活的具体影响。

4.方法指导：讲解克服拖延的方法和技巧，如制定计划、分解任务、设定奖励等。

5.实践演练：让学生结合自己的生活和学习，制定自己的时间管理计划，并进行实践演练。

6.课堂小结：总结本节课的主要内容，强调克服拖延的重要性。

7.课后作业：布置与拖延相关的作业，让学生在实践中巩固所学知识。

六、板书设计

1.和拖延说再见

2.主体部分：拖延的定义、表现、原因、危害、克服方法、实践演练等。

七、作业设计

1.让学生结合自己的生活和学习，制定一个为期一周的时间管理计划。

2.要求学生在计划中设定明确的目标、任务分解、时间安排等。

3.每天结束后，让学生对自己的执行情况进行反思和总结。

八、课后反思

1.教师要关注学生在课堂上的参与度和学习效果，及时调整教学方法。

2.教师要关注学生在实践中的表现，给予积极的指导和鼓励。

3.教师要定期对学生的课后作业进行批改和反馈，指导学生不断改进。

总结：通过本节课的教学，让学生认识到拖延的危害，掌握克服拖延的方法和技巧，培养良好的时间管理习惯，增强自我控制能力，为他们的学习和生活奠定坚实的基础。

重点关注的细节：教学过程

教学过程是整个教学设计的核心部分，直接关系到学生对知识的掌握和技能的培养。在本节课中，教学过程的设计应注重理论与实践相结合，充分调动学生的积极性，让他们在实践中掌握克服拖延的方法和技巧。

一、导入环节

在导入环节，教师可以通过一个有趣的拖延现象引发学生的思考，如播放一段关于拖延的短视频，让学生直观地感受到拖延带来的后果。接着，教师可以提出问题，引导学生讨论拖延的定义、表现和危害，从而激发他们的学习兴趣。

二、新课导入

在新课导入环节，教师应详细讲解拖延的定义、表现、原因和危害，让学生对拖延有更深入的了解。讲解过程中，可以结合学生的实际生活，举例说明拖延在日常学习、生活中的具体表现，以及拖延对他们的影响。

三、案例分析

教师可以选取一些拖延的典型案例，让学生分组讨论，分析拖延产生的原因，探讨如何克服拖延。案例分析可以让学生更加直观地认识到拖延的危害，以及克服拖延的必要性。

四、方法指导

教师应详细讲解克服拖延的方法和技巧，如制定计划、分解任务、设定奖励等。在讲解过程中，教师可以结合学生的实际需求，提供一些实用的建议和技巧，帮助学生更好地应对拖延。

五、实践演练

实践演练是本节课的重要环节。教师可以让学生结合自己的生活和学习，制定一个为期一周的时间管理计划。计划应包括明确的目标、任务分解、时间安排等。在实践过程中，教师应关注学生的执行情况，及时给予指导和鼓励。

六、课堂小结

课堂小结环节，教师应强调本节课的重点内容，让学生对拖延的危害、克服方法和技巧有更加清晰的认识。同时，教师可以布置一些与拖延相关的课后作业，让学生在实践中巩固所学知识。

七、课后作业

课后作业的设计应注重实践性和反思性。教师可以要求学生每天对自己的时间管理计划执行情况进行反思和总结，找出存在的问题，并提出改进措施。此外，教师还可以鼓励学生分享自己的实践经验，相互学习和借鉴。

八、课后反思

课后反思环节，教师应认真分析本节课的教学效果，关注学生在课堂上的参与度和学习效果，及时调整教学方法。同时，教师还要关注学生在实践中的表现，给予积极的指导和鼓励。对于学生的课后作业，教师要认真批改和反馈，指导学生不断改进。

总结：在教学过程中，教师应注重理论与实践相结合，充分调动学生的积极性，让他们在实践中掌握克服拖延的方法和技巧。通过本节课的教学，让学生认识到拖延的危害，培养良好的时间管理习惯，增强自我控制能力，为他们的学习和生活奠定坚实的基础