“剪刀、石头、布”游戏拓展.doc

“剪刀、石头、布”游戏拓展

关键词：体育课；“石头、剪刀、布”游戏；体能练习

“石头、剪刀、布”小游戏简单易操作，规则和方法易理解，且能够锻炼学生的专注力，游戏过程中，可以促进学生与人交往的能力。笔者将“剪刀、石头、布”游戏融入体育课体能练习中，增强了练习的趣味性。

一、警察抓小偷

游戏目的：通过“石头、剪刀、布”游戏，增强学生的身体素质和反应能力。

游戏方法：“警察”与“小偷”站在相应两个点位上开始“石头、剪刀、布”游戏（图1），胜者可沿线移动一格，也可选择不动。五局之内，若“警察”到达“小偷”点位，则抓捕成功，“小偷”需完成体能练习任务；若未抓捕成功，则“警察”需完成任务。

游戏规则：若本组学生失败，下一位替补学生上场；若全组均失败，进行角色转换。

游戏建议：每组3～4人为宜；根据练习需求，为负者设置不同的任务；对于中高年级，可要求双方保持单脚站立，单脚跳移动。

二、打擂台

游戏目的：通过集体“石头、剪刀、布”游戏，增强体能练习的趣味性和人际交往能力。

游戏方法：依据操场的点位，形成多条连线，全班同学在中间连线上。任意两人进行“石头、剪刀、布”游戏，胜者向西侧行进一格，负者向东侧行进一格，同一连线上的同学再次进行“石头、剪刀、布”。到达擂台的同学为擂主，擂主连赢三次则永久胜利，成为全场监督员；最右侧线上的同学完成蹲起10次，可返回一格继续游戏（图2）。

游戏规则：只能在同一线上的同学进行“石头、剪刀、布”。

游戏建议：依据强度需求，选择不同的姿势，如马步姿势、俯撑姿势等进行“石头、剪刀、布”。

三、猫和老鼠

游戏目的：通过追逐跑的形式，发展学生的速度素质和快速反应能力。

游戏方法：两队间隔2～3米面对面站立，进行“石头、剪刀、布”，负者为“老鼠”，向左侧逃跑，胜者為“猫”进行抓捕，终点线前成功抓捕则猫获胜，未抓到则老鼠获胜（图3）。

游戏规则：触碰到即为抓捕成功；输者向左侧终点线直线跑。

游戏建议：两队人数略不同，使每一轮对手不同。

四、你来我往

游戏目的：通过“石头、剪刀、布”游戏输赢决定体能练习的次数，增强练习的趣味性。

游戏方法：三人一组，A、B站在同一位置，C站在一定距离处的线后，A跑向C处，与C进行“石头、剪刀、布”，胜者留在线后，负者跑向B处，与B进行“石头、剪刀、布”（图4）。

游戏规则：到达对手1米处进行游戏。

游戏建议：根据练习目的，选取不同的行进方式，如跑步、跳跃、爬行等；两线间距：低年级可选择5米左右，高年级可选择10米左右。

五、攻占堡垒

游戏目的：通过“石头、剪刀、布”游戏增强体能练习的趣味性。

以呼啦圈为“堡垒”，随机选择一位学生站在“堡垒”里，该组其余学生依次上前进行“石头、剪刀、布”，负者完成练习任务后排到队尾，胜者站在堡垒里守垒，连续守垒三次以上，可获得一张“免练卡”（图5）。

游戏规则：负者按要求完成练习任务。

游戏建议：每组5人左右；根据需求，设置不同体能的练习任务。

六、过关斩将

游戏目的：通过“石头、剪刀、布”游戏闯关，增强体能练习的趣味性。

游戏方法：设置不同的关卡（如蹲起10个、高抬腿10个等），最初由教师指定守关人，全班学生任选一关开始挑战，与守关人进行“石头、剪刀、布”，负者完成关卡任务，并成为守关人，胜者挑战下一关（顺时针）。最先成功完成所有关卡的学生为擂主，下一个通关的学生可以挑战擂主（图6）。

游戏规则：顺时针挑战关卡，不可漏项。

游戏建议：根据需求设置关卡任务，有易有难；也可在同一关卡设置多种任务，抽签选取任务并完成。