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大学生心理健康教育学习心得10篇

一般来说，社会开展的程度越高，人们所承受的社会压力越大，人们的心理安康的问题越突出。目前，心理安康教育日益为人们所重视。接下来是我为大家整理的大学生心理安康教育学习心得，盼望大家喜爱!

大学生心理安康教育学习心得1

在接触心理学以前，总以为它很深邃也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我为它的科学性和真实性所折服。心理学是非常客观的一种存在，但同样不乏应用性。或许心理学理论有些枯燥，但辅以实例，不但不乏味，反而让人有一种深化体悟生活的感觉，所以说心理学给我的整体感觉就是——来源于生活，又指导于生活。

在科技进步，学问爆炸的今日，人类也进入了“心情负重”的时代。而大学生作为一个特别的社会群体，自身也就存在着很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的适应，对专业的选择和看法，志向与现实的冲突，人际关系的处理以及对将来职业的规划等等。加强对大学生的心理安康教育，使我们幸免出现或有效应对由上述种.种问题而造成的心理应激、心理危机或心理障碍现象，以踊跃正常的心理状态去适应当前社会的开展环境，是特别必要的。

对于我个人而言，心理学教会我的是，正确地相识自己。从大学生心理安康标准考虑，我的智力正常，人格完整，敬重自己与他人，人际关系良好，与心理年龄特点相适应，所追求的目标现实可取，心情根本稳定，意志健全。

从自我意识特点考虑，我能够独立思索问题、分析问题、解决问题，有必须主见，不同流合污，但遇到大事有时会迟疑摇摆，受他人示意影响。我逆反心理和依靠心理偏强，但已经起先尝试着以成人的角度谛视社会，以自己的道德标准分析社会现象，有必须志向和生活目标。虽然自我限制愿望剧烈，但自我限制实力仍旧缺乏。

从心情特点考虑，我的心情体验较为丰富，并且随着学问水平的提高和学问经历的积累，心情的自控实力加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能抑制自我，但有时仍易冲动，不能够非常冷静客观地分析问题，有时简单感情用事。从性格特点考虑，我能够面对和接纳现实，客观评价和承受自己、他人和社会，有较广袤的视野。较为酷爱自己四周的事物，有独立自主的性格，能辨别目的和手段，对善恶的区分看法较为明朗，有适度的幽默感和缔造性。这就是我对自身的相识。虽然可能会有些偏颇，但这也是调整自己以适应不断前进的生活的基点。从不同角度正确地相识自己，这就是我的最大收获。

每个人都渴望更清晰地看清自己，也渴望了解别人。心理学就像一面镜子，让我们把自己清楚地呈此时此刻里面。有人说心理学是神奇的，我想神奇的只是我们所不够了解的人和事物。其实很开心学习心理学这门课程，也很开心看到了镜子里的自己，坚信从其中得到的东西，会让我更加自信地面对将来。

大学生心理安康教育学习心得2

通过此次班会，贯彻了学校、学院精神，加强班级建立，提高了本班同学心理安康学问水平，增加了心理保健意识，进一步增进了他们对自我了解与探究，在惊慌的学习中舒缓他们的心情，解决了他们在成长、学习中遇到的诸多困惑，使他们形成了关注心理安康、懂得心理安康、重视心理安康的良好气氛，保障他们能度过开心的大学生活，做好自己的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后的生活、工作打下坚实的根底。

通过主持人介绍5?25大学生心理安康日的相关内容，同学们对于5?25大学生心理安康日有了更全面更深刻的理解。而且，通过主持人介绍学生常见的几种心理疾病，同学们了解了自己的心理安康状态。

情景剧带大家进入主题班会;通过心理情景剧—雨过天会晴学会了同学之间应友好相处、相互协助。通过心理情景剧—坠落的星子得到心理压力应刚好通过寻求教师或同学协助来消退、而不是做出其他损害他人利益的事来消退压力。

通过大学生心理安康测试以及心理测试欢乐自己的欢乐是源于哪里让同学们了解自己的心理。

通过小嬉戏口传静静话了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，假如想知道真情。必须不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证精确。通过小嬉戏绑腿嬉戏提高了同学之间的团体合作意识和合作精神。同时在嬉戏中的个人环节，让他们更深刻的相识自我，了解自我。

总之，整个班会活动加强了同学们对心理安康学问的了解，增加了同学们的自我爱护意识，进一步扩展了大学生的心理素养，凝合了我班的凝合力，加强了我们的社交实力，增进了同学之间的感情，协助了同学们体验各种心情，学会正确的处理生活中的消极心情;正确感知他人的心情，协助同学们构建和谐的人际关系。协助同学们做一个欢乐华蜜的人，在大学的旅程上留下美妙的记忆。

大学生心理安康教育学习心得3

在科学技术飞速进步，学问爆炸的今日，人类也随之进入了心情负重的年头。大学生作为现代社会的组成局部，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就非常敏感。但是，大学生作为一个特别的社会群体，本身存在着很多特别的问题，如对新的学