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小学生赢得心绪冠军

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：心理健康教育

2.教学年级和班级：小学五年级二班

3.授课时间：2022年10月12日

4.教学时数：45分钟

核心素养目标

1.培养学生良好的心理素质，提高学生的心理承受能力。

2.培养学生学会调整心态，积极面对生活中的困难和挫折。

3.培养学生具备良好的沟通能力，增进同学间的友谊和团结。

4.培养学生养成健康的生活习惯，注重身心健康。

5.培养学生树立正确的价值观，培养积极向上的心态。

教学难点与重点

三、教学难点与重点

1.教学重点

-情绪识别与管理：学生能够识别不同的情绪，并掌握基本的情绪管理技巧。

-沟通技巧：学生能够运用适当的沟通技巧，表达自己的感受和需求。

-解决问题的策略：学生能够运用问题解决策略，面对挑战和困难时保持积极态度。

-自我认知：学生能够认识到自己的优点和不足，并建立积极的自我形象。

-应对压力：学生能够识别压力源，并学会使用健康的方法来应对压力。

2.教学难点

-情绪的复杂性：学生可能难以理解情绪的多样性和复杂性，以及情绪对行为的影响。

-沟通技巧的实践：学生可能在学习如何有效地沟通时遇到挑战，特别是在解决冲突时。

-问题解决策略的应用：学生可能难以将学到的问题解决技巧应用到实际生活中。

-自我认知的提升：学生可能难以接受自己的不足，并在这个过程中建立积极的自我形象。

-压力管理的技巧：学生可能不知道如何有效地管理压力，或者难以放弃不健康的应对机制。

教学方法与手段

1.教学方法

-互动讨论法：通过小组讨论和全班讨论，让学生在分享和讨论中学习情绪管理和沟通技巧。

-情景模拟法：设计情景剧，让学生在模拟生活中实际运用所学的情绪管理和沟通技巧。

-心理游戏法：通过心理游戏，帮助学生在轻松愉快的氛围中学习如何识别情绪和应对压力。

-反思日志法：要求学生定期记录自己的情绪变化和应对策略，促进自我认知和自我管理。

-案例研究法：分析真实或虚构的案例，让学生理解情绪管理和沟通技巧在实际生活中的应用。

2.教学手段

-多媒体演示：使用PPT、视频、动画等多媒体材料，生动展示情绪管理的概念和技巧。

-网络资源：利用网络资源，如教育平台和心理测试工具，扩展教学内容和提高学生的参与度。

-心理测验：运用专业的心理测验工具，帮助学生更好地了解自己的情绪状况和个性特点。

-互动软件：运用互动软件进行角色扮演和情景模拟，让学生在虚拟环境中练习沟通和解决问题的能力。

-移动学习：鼓励学生使用移动设备进行预习和复习，利用碎片化时间进行自我学习。

-实物教具：使用情绪脸谱、压力气球等实物教具，让学生直观地感受和理解情绪和压力的概念。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：提供一份包含情绪管理基本概念的PPT和相关的视频资料，要求学生提前观看并理解。

-设计预习问题：提出问题如“你能描述一下情绪是如何影响你的日常生活的吗？”、“你在面对压力时通常会用什么方法来应对？”

-监控预习进度：通过在线平台检查学生的预习笔记和提问，确保学生对基本概念有初步理解。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生在家独立阅读PPT内容，观看视频，了解情绪管理的基本概念。

-思考预习问题：学生针对问题进行反思，并在笔记本上记录自己的看法和经验。

-提交预习成果：学生将预习笔记和疑问通过在线平台提交给教师。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生的独立学习能力和自我引导能力。

-信息技术手段：利用在线平台促进资源的共享和学生的参与度。

作用与目的：

-帮助学生对情绪管理有一个初步的认识，为新课的学习打下基础。

-培养学生的自主学习能力和批判性思维。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过一个关于情绪影响学生学习生活的案例视频，激发学生对情绪管理的兴趣。

-讲解知识点：详细讲解情绪的识别、表达和调节技巧，并通过实际案例帮助学生理解。

-组织课堂活动：分组进行角色扮演，模拟不同情绪下的沟通场景，让学生实践应用技巧。

-解答疑问：针对学生在活动中提出的问题，进行即时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生专注听讲，对讲解的内容进行积极思考。

-参与课堂活动：学生分组讨论，参与角色扮演，实际操作应用情绪管理技巧。

-提问与讨论：学生针对案例和活动中的体验，提出问题并与同伴讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解使学生掌握情绪管理的基本理论。

-实践活动法：通过角色扮演等活动，让学生在实践中学会应用情绪管理技巧。

-合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队协作能力和沟通技巧。

作用与目的：

-通过案例和实