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初中心理健康教学模式

主备人

备课成员

课程基本信息

1.课程名称：初中心理健康教育

2.教学年级和班级：七年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟

核心素养目标

1.自我认知：培养学生正确认识自我，理解个人成长过程中面临的心理矛盾和问题，提高自我认知能力。

2.情绪管理：帮助学生掌握基本的情绪管理技巧，学会合理表达和调节情绪，提高情绪自我调控能力。

3.人际交往：培养学生具备良好的人际沟通能力，理解他人，尊重差异，学会合作与冲突解决，建立和谐人际关系。

4.心理适应：教育学生认识和适应社会环境，学会面对压力和挑战，提高心理适应能力。

教学难点与重点

三、教学难点与重点

1.教学重点：

a.自我认知：帮助学生理解自己的性格特点、兴趣爱好、优点和不足，以及这些因素如何影响个人的生活和决策。

b.情绪管理：教授学生识别和表达情绪，掌握基本的情绪调节技巧，如深呼吸、放松训练、正面思考等。

c.人际交往：指导学生学习有效的沟通技巧，包括倾听、表达、同理心和冲突解决，以建立和维护良好的人际关系。

d.心理适应：教育学生认识和适应生活中的变化和挑战，学会面对压力，提高适应能力。

2.教学难点：

a.自我认知：难点在于帮助学生深入了解自己，识别内心的矛盾和问题，并学会如何解决。

b.情绪管理：学生可能难以识别和表达自己的情绪，或者不知道如何有效地调节情绪，特别是在面对重大压力或挑战时。

c.人际交往：在实际的人际交往中，学生可能会遇到各种复杂的情感和关系问题，难以运用所学技巧进行处理。

d.心理适应：学生可能对心理适应的概念理解不清，不知道如何应对生活中的变化和挑战，特别是在面对逆境时。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

1.软硬件资源：

-教室内的多媒体投影仪和屏幕

-学生每人一台笔记本电脑或平板电脑

-白板和记号笔

-心理健康的教学软件和心理测试工具

2.课程平台：

-学校内部的课程管理系统

-心理健康教育的在线资源库

3.信息化资源：

-心理健康相关的电子书籍和学术论文

-在线心理健康教育视频和讲座

-心理健康互动游戏和模拟情境

4.教学手段：

-小组讨论和分享

-角色扮演和情景模拟

-心理测试和反馈

-互动式教学活动和在线论坛

教学流程

1.导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《情绪管理》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过情绪难以控制的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索情绪管理的奥秘。

2.新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解情绪管理的基本概念。情绪管理是指……（详细解释概念）。它的重要性在于……（解释其重要性）。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了情绪管理在实际中的应用，以及它如何帮助我们解决问题。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调情绪识别和情绪调节这两个重点。对于调节部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

3.实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与情绪管理相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的情绪调节练习。这个练习将演示情绪调节的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

4.学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“情绪管理在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

5.总结回顾（用时5分钟）

内容：今天的学习，我们了解了情绪管理的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对情绪管理的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-心理健康杂志和期刊：如《心理科学进展》、《心理发展与教育》等，提供最新的心理健康研究成果和案例分析。

-心理健康网站和博客：如中国心理健康网、心理咨询师博客等，提供心理健康知识和案例分享。

-心理健康应用程序：如心理测试APP、情绪管理APP等，