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初中心理健康班会沟通表达训练

主备人

备课成员

课程基本信息

1.课程名称：初中心理健康班会——沟通表达训练

2.教学年级和班级：八年级（8班）

3.授课时间：本周三第3节

4.教学时数：45分钟

课程内容：

1.理解沟通的重要性（10分钟）

-回顾课本中关于沟通的基础知识

-讨论沟通在日常生活和学习中的作用

2.沟通技巧讲解与实践（15分钟）

-讲解倾听、表达、同理心等沟通技巧

-通过角色扮演、小组讨论等形式，让学生实践沟通技巧

3.情绪表达训练（10分钟）

-引导学生识别和表达自己的情绪

-结合课本中的案例，讨论如何正确表达情绪

4.团队合作与沟通（10分钟）

-分组进行团队合作游戏，让学生在游戏中体会沟通的重要性

-总结团队合作中沟通的有效性和存在的问题

5.总结与反馈（10分钟）

-学生分享本节课的收获和感受

-教师总结课程要点，强调沟通在心理健康中的重要作用

注意事项：

1.课程内容要与教材紧密结合，确保实用性；

2.在教学过程中，关注学生的参与度和反馈，适时调整教学方法和节奏；

3.鼓励学生积极表达，培养良好的沟通习惯。

核心素养目标

本节课旨在培养学生以下核心素养：人际沟通能力、情绪调节能力和团队协作能力。通过学习沟通表达技巧，使学生能够更好地理解他人，有效表达自己的观点和情感，提高解决问题的能力。结合课本内容，引导学生识别和调整自己的情绪，促进心理健康发展。同时，通过团队合作活动，培养学生相互支持、共同进步的团队精神，增强集体荣誉感和责任感。培养学生具备这些核心素养，有助于提升其人际交往能力，增强心理素质，为未来的学习和生活奠定坚实基础。

教学难点与重点

1.教学重点

（1）沟通表达的基本技巧：本节课的核心内容是让学生掌握倾听、表达、同理心等沟通技巧。这些技巧是建立良好人际关系的基础，需要在教学中重点讲解和强调。

-倾听：学会关注他人说话的内容和情感，不打断对方，用肢体语言表示关注。

-表达：清晰、准确地表达自己的观点和情感，避免使用攻击性语言。

-同理心：设身处地理解他人的感受和需求，尊重他人。

（2）情绪表达的恰当方式：学生需要学会识别和表达自己的情绪，以促进心理健康。

-识别情绪：了解自己的情绪反应，如愤怒、快乐、焦虑等。

-表达情绪：通过合适的方式表达情绪，避免压抑或爆发。

（3）团队合作中的沟通：在教学过程中，强调团队合作中的沟通重要性，培养学生的团队协作能力。

-分工合作：明确团队成员的责任，有效沟通以完成任务。

-沟通协调：在团队合作中，及时沟通问题，协调解决。

2.教学难点

（1）沟通技巧的实践应用：学生往往知道沟通技巧，但在实际应用中难以做到。教师需通过实例和练习，帮助学生突破这一难点。

-角色扮演：设置情境，让学生在角色扮演中实践沟通技巧。

-小组讨论：引导学生就某一话题展开讨论，锻炼沟通能力。

（2）情绪调节：学生对情绪调节的理解和掌握程度不同，需要针对不同学生进行教学。

-情绪识别：帮助学生认识到情绪的信号，如身体反应、心理感受等。

-情绪调节：教授学生采用深呼吸、冥想等方法调节情绪。

（3）团队合作中的沟通障碍：学生在团队合作中可能遇到沟通障碍，需要教师指导。

-沟通风格差异：了解不同人的沟通风格，学会适应和调整。

-沟通渠道选择：在适当的场合选择合适的沟通渠道，如面对面、书面等。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法

-讲授法：教师通过讲解沟通表达的基本概念、技巧和情绪调节方法，为学生提供理论支持。

-讨论法：组织学生进行小组讨论，围绕沟通案例、团队合作中的问题展开，激发学生思考和交流。

-案例研究：选择课本中的相关案例，分析沟通成功或失败的原因，引导学生从中学习沟通技巧。

-项目导向学习：设置团队合作项目，让学生在实践中应用沟通表达技巧，提高团队协作能力。

2.设计具体的教学活动

-角色扮演：设计不同的沟通场景，让学生在角色扮演中锻炼沟通技巧，提高实际应用能力。

-小组合作游戏：组织团队合作游戏，让学生在轻松愉快的氛围中体验沟通的重要性，培养团队精神。

-情景模拟：模拟现实生活中的沟通场景，让学生在模拟环境中学习沟通策略，提高应对实际问题的能力。

-情绪表达练习：通过绘画、写作、表演等形式，引导学生表达自己的情绪，增强情绪调节能力。

3.确定教学媒体和资源的使用

-PPT：制作课件，将沟通技巧、情绪调节方法等内容以图文并茂的形式展示，便于学生理解和记忆。

-视频：播放沟通技巧教学视频，让学生直观地了解沟通方法，提高学习兴趣。

-在线