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“双减”背景下普通高中田径教学策略

摘要：“双减”政策的提出给高中体育教学带来了新的契机和挑战。但是，高中体育教学要想更好的应对挑战和迎接契机，必须要在体育教学观念、教学内容、教学目标以及教学方法上做出创新和改革。田径教学是体育教学的重点项目。在“双减”下，如何高效的开展高中田径教学值得每一位教师深入思考。基于此，本文主要对高中田径教学进行了研究，首先分析了高中田径教学的现状，然后提出了高中田径教学的有效策略。

关键词：“双减”；高中；田径教学；策略

“双减”政策中提出，中小学生要合理的利用课余时间，强化体育锻炼，提高自身的身体素质。所以，体育教学对于学生来说非常重要。田径教学是体育教学的重要项目之一。教师有效的开展体育教学不仅可以有效的训练学生的耐力，而且还可以促进学生身体素质的提升。因此，为了更好的提高学生的体育素养，普通高中学校必须要重视起田径教学的开展，积极地创新田径教学的方法，打造高效的田径课堂。

一、当前普通高中田径教学存在的主要问题

（一）部分体育教师对田径教学不重视

虽然“双减”政策的提出，高中体育教学的地位有所提升。但是，就目前田径教学的现状看，一些体育教师仍对田径教学缺乏重视，导致学生的身体得不到有效的训练，从而难以环节各种学习压力。具体主要体现在以下：一是，一些体育教师的田径教学观念比较陈旧，仍把机械的训练作为教学的主要模式，这样的训练模式往往会让学生感到疲惫，给他们造成一定的压力，从而也就使得学生失去了田径训练的兴趣；二是，一些教师不能够认真的对待田径教学工作，按照思维定势设计相关的教学活动，导致教学流于形式，教学的内容也和学生的需求不符[1]。

（二）教学目标设置缺乏层次性

双减”政策提出以后，高中体育教学更加注重学生的个性化、多样化发展。所以，在具体的田径教学过程中，教师应该根据学生的身体情况、对田径运动的兴趣，分层次的设计田径教学的目标，以更好的满足学生对体育训练的实际需要，从而促进学生在体育运动方面的发展。但是，从目前田径教学目标设置的情况看，一些体育教师教学目标的设置缺乏针对性、层次性，难以满足一些学生体育个性化发展的实际需要，导致许多学生失去田径训练的信心和兴趣[2]。

（三）体育田径作业设计不当

田径作业是田径教学的重要组成部分。体育教师有效的设计田径作业，不仅可以激发起学生田径训练的兴趣，而且还可以提高田径作业的完成效率。但是，从目前田径作业设计的现状看，部分教师在作业的形式、作业设计的时间、作业的内容等方面都存在着一些问题，导致田径作业发挥不了实质的作用。在田径作业形式方面。一些体育教师的田径作业设计的还不较单一，不能够学生多方面的体育锻炼需求；在作业内容上，一些教师设计的作业难度比较大，并且作业缺乏层次性和针对性，导致一些学生难以完成作业，从而失去田径训练的信心；在作业时间上，部分教师不能够按照学生的身体情况来设计学生田径训练的时间，导致一些学生存在超负荷运动的情况；在作业提交方面；部分教师只是采用课堂检测的形式进行检验，导致作业完成及时性不强[3]。

二、“双减”背景下普通高中田径教学的有效策略

（一）高中体育教师要转变传统的田径教学观念

目前，田径体育在我国高中体育教学中存在着做“冷板凳”的情况，出现这种现状的主要原因是一些体育教师认识不到田径教学的育人意义。在传统的田径教学过程中，部分体育教师只是按照体育教学大纲的要求，机械的完成田径教学的任务。同时，他们只是重视了田径教学的基础性，而忽略了田径教学的教育价值，不能够关注学生身体素质方面的发展，从而也就很难实施个性化、差异化的教学。此外，在传统体育教学观念的影响下，田径教学只是走形式，对于学生的学习体验和学习兴趣根本不关注，这样既达不到田径教学的目的，也不能够实现学生环节学习压力和放松身心的效果。因此，为了更好的开展田径教学，高中体育教师要积极的响应“双减”政策的号召，打破传统体育教学观念的束缚，丰富体育教学的内容和形式，帮助学生真正的感受到体育锻炼的乐趣，从而更加热爱上体育运动[4]。具体教师可以进行如下几方面进行转变：

一是，关注学生的学习过程，树立起以学生为中心的教育理念。在传统的田径教学中，教师更加关注的使学生的田径训练结果，而很少关注学生训练的过程。这样不仅不利教师了解学生的训练问题和困难，而且不利于田径教学策略的改进和调整。因此，在“双减”背景下下，教师应该更加关注学生的学习感受，根据学生的身体素质以及意志力，制定切实可行的田径训练策略，以更好的调动学生田径运动的积极情绪；二是，树立多元化的教学评价观念。在传统的田径教学评价中，教师是唯一的评价主体，并且评价的方式也比较单一，导致一些学生对体育教师产生抵触的心理。而“双减”政策要求，教师必须要进行田径教学的改革和创新，所以教师也必须要在教学评价上做出改变。教师只有秉