高三学生制定的学习计划时间表_高三学生高效学习方法.pdfVIP

高三学生制定的学习计划时间表_高三学生高效

学习方法

我是走读生，每天6：30起床。梳洗吃饭后，马上骑自行车

去学校。学校7：20开始早读，我到的时间一般是7：10，有时候

会更早。那时教室里的人还少，不出5个人。我静坐下来，复习

前一天的笔记、英语短语、英语作文。

7：20，早读开始。因为已经学习一小段时间了，所以会比慢

到的同学更快进入状态，读的效率就比较高。早读7：50结束。

上午有4节课，下午3节课。

上课我从来不打瞌睡。这和我的作息安排有关。认真听讲，

作好笔记。

每一节课下课后，我通常会去找老师，请教前一天做练习遇

到的问题或是上课时不明白的地方。有时老师有事，走得比较

急，我就去请教同学。不管他能不能把问题讲明，我都会道声

谢。有时实在没有什么问题，就先温习下一节课的内容。同学有

时也会趁机问他们遇到的问题，我就尽力帮着解决，实在没办法

就一起找老师。有时上厕所还讨论问题。这样反复发现问题，请

教、解决，才不会使问题越积越多。有人说从来没有问老师问题

习惯，这是不好的。有人觉得错太多，问老师问题很没面子，其

实是自己想得太多了。错的多说明问题大，更应该问了。并且从

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一开学就应该养成请教老师问题的习惯，不要待到最后想问都不

好意思。课间有人选择踢毽子，我认为流一堆汗再平静需要过

渡。有人选择睡觉，那会在上课时还晕晕的。两种都会影响听课

效率。如果你实在需要休息，我建议到厕所洗个脸、在座位上喝

杯水或者出去走廊看看校园风景。

中午放学回到家是12点左右。先回房间整理书包，等齐家人

一起吃饭。我把早上各科的作业列出来，挑一些适合中午做的。

吃完午饭再继续学习一会，然后午睡，大概躺下眯20分钟就起

床。老师说午睡最好是30分钟，不可以超过一小时，超过一小时

会越睡越累。我觉得他说的很有道理，但对于我来说，没必要睡

30分钟，20分钟就足够了，但我会保证一定有午睡。我认为功课

再紧也必须午睡眯一下，下午的课才有精神听。

午睡起床后先喝一杯水，再去学校。下午上课，我一般提前

到，先看看书。有的人提前到，却趴在书桌上睡，我认为那不

好，跟在课间睡觉是一个道理，另外在教室睡觉还有毁形象。

下午17：00放学，放学后要考试或统练。回到家大概18

点，先去阳台养鱼。

然后写晚上的学习计划，把早上、下午各科的作业列出来。

预计用的时间也标上，以督促自己提高效率。

一般我会把晚上学习时间控制在5小时左右，列出任务的好

处就是你该做多少事一目了然。你会在15分钟后要去吃晚饭时，

很清楚现在还可以读单词，而不是在那里空想今天还有多少事要

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做，会不会做不完。就不会把你该做的最重要的事落下。心中有

数，只要自己按照计划，一步一步走，就能从容地完成学习任

务。而且，你能选出完成任务的最佳时间，比如在20点到21点

完成数学或英语，而不是在23点才想起数学没有写。等到学习任

务都完成了，再去做你喜欢做的事情，看看作文集什么的。

8点半到9点会喝一杯咖啡。然后洗澡。这样接下来的学习，

精神状态就有保障。

我一般在晚上12点就熄灯，有时会再学习15分钟。这15分

钟用来整理一下晚上复习的科目中有问题的地方，把第二天的功

课表看一看，看看美文，或者把当晚背诵的内容再背一遍。然

后，安然入睡。

我只在寒假、二轮复习和三轮复习时列过长期计划。

寒假有12天，我买了一本英语练习《5年高考3年模拟》，

厚厚的一本，每天做两章。买了一册数学的预测卷，共13卷。买

了一册综合预测卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿

起来做，一天做数学，一天做综合。每天做《语文月刊》的合订

本里的3套文言文阅读和1套专项练习。每天起床后和睡觉前的

15分钟用来专攻我最薄弱的化学。当然，还不止这些，那时我寒

假每天学习14小时。那时用8开白纸列了一张表。纵为日期，横

为科目的细目及备注，要在哪一天做、需要多少时间做写在格

里，完成时就用其他颜色的笔做记号，遇到问题在备注里写。