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科学创意设计方案来学习创意人士的18个独特行为

方式

神经科学描绘了一个复杂的创造力的图像。科学家们现在明

白，创造力的复杂程度远远超过了我们所认为的左右脑的区别

(理论上，左大脑=理性的分析，右脑=创意和情感)。事实上，创

造力被认为涉及到一系列的认知过程、神经和情绪变化，我们至

今还没有研究清楚想象力起作用的过程机制。

从心理上来说，富有创造力的人格类型很难定性，主要是因

为它们既错综复杂又充满矛盾，而且倾向于与习惯或惯例相悖。

这不仅仅是一个典型的饱受折磨“的艺术家”——艺术家真的可

能是更复杂的一群人了。有研究表明，创造力是多种人格特征、

行为和社会的影响在一个人身上的集中体现。

有创造力的人“真的很难了解自己，因为创造力本身比非创

造力更加复杂，”ScottBarryKaufman说道。他是纽约大学的心

理学家，花了几年的时间来研究创造力。他在赫芬顿邮报说道创“

造力最突出的特点是其自身的矛盾性…..富有想象力的人有着更

肮脏的想法。”

虽然没有典“型的”的创新模式，但有一些故事告诉了我们一

些富有创造力的人的性格特征和行为方式。

1.白日做梦

富有创新力的人都懂白日做梦的作用，尽管他们三年级的老

师可能会说，白日做梦只是在浪费时间。

根据Kaufman和曾共同撰写了一篇题为《对积极的白日梦

的颂歌》的心理学家RebeccaL.McMillan共同研究发现，飘荡的

思绪有助于创意“孵化”的过程。当然，我们中的许多人从经验中

知道，我们想到的好点子都是当我们的心思在别处的时候突然迸

发出来的。

虽然做白日梦似乎是漫不经心的，但2012年的一项研究表

明，它可能与一个高度参与的脑状态有关——做白日梦可以导致

突然的思维连接和敏锐的洞察力，这与我们在面对干扰下唤起信

息的能力相关。神经科学家已经发现做白日梦具有与大脑进行想

象力和创造力思维运转时相同的思维过程机制。

2.留心观察外界一切事物

世界是属于富有创造力的人的——他们看到处潜在的可能

性，不断地从外界汲取信息作为创造性表达的养料。当Henry

James这句话被广泛引用的时候，一个作家可以认为是什么都“

没有失去”。

作家JoanDidion身边一直有一个笔记本，本子上记录了她

对人和事件的观察结果，最终，她找到了更好地了解自己思想的

复杂性和矛盾性方法：

无论“我如何详实记录我所观察到的周围的一切，我们总是

会看到身边事物的共同点，一个透明的，不知羞耻的，不可调和

的我，‘’”Didion在她的文章《我的一本笔记本》中写到。我们“谈

论的是一些私人的事情，思维字符串的比特数目太短了，而且对

于这种随意的、不稳定的组合，我们仅仅了解其标记的意义，以

至于无法用于研究当中。”

3.高效利用工作时间

许多伟大的艺术家都曾说过，他们最好的工作时间要么在清

早要么在夜里。VladimirNabokov在6、7点醒来后马上投入到

写作当中，FrankLloydWright养成了凌晨3、4点起床的习惯，

工作几个小时再回到床上继续睡。无论是什么时间段，那些具有

高创造性输出的人往往会找出什么时候他们大脑最活跃的区间，

并据此来相应改变每天的作息结构。

4.花时间来独处

为“了要开放创新，一个人必须要有能够积极面对独处的能

力。他必须克服对孤独的恐惧，”美国存在心理学家RolloMay说

道。

艺术家和创意人经常被认为是孤独患者，而这可能并非如此，

孤独是可以带来出色的作品的关键所在。对于Kaufman来说，

这和做白日梦有一定联系——我们需要给自己独处的时间，让我

们的思绪飞扬起来。

你必须触及到自己的内心深处，“倾听自己内心的独白，为的

是能够将它表达出来，”他说，如果你没有接触自己的内心，并“

且反思自己……那么你可能会很难找到自己内在创造性的声音。”

5.绕过人生当中的障碍

许多最具代表性的故事和歌曲一直以来都来自于作者所感

受到的撕心裂肺的痛苦和悲伤——这些挑战所带来的一线生机

便是他们可能成为创造伟大的艺术催化剂。一个称