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课程思政版大学体育篮球选项课(初级)教

案3-4

大学体育实践课教案：篮球（初级）

课程名称：篮球（初级）

开课学院：体育学院

开课专业：全校非体育专业

学时数：32（理论4+实践28）

授课教师：20-20学年第学期

课程授课计划表：

周次星期节次课时教学内容教学形式备注

1-2星期一1-22理论：篮球运动概述；篮球（初级）课

程及教学常规要求；研究移动技术：基本站立姿势、起动、变

向跑、侧身跑、急停、滑步、转身。实践复高学生心肺功能

的锻炼内容不得少。

3-4星期二1-22研究接球和原地双手胸前传接球；研究

原地高、低运球。实践可安排专门锻炼内容。

5-6星期三1-22研究原地双手头上传球和双手击地传球；

研究行进间高、低运球；研究原地单手肩上投篮。实践能锻

炼心肺功能。

7-8星期四1-22复原地传接球；研究行进间体前变向换

手运球；研究跳起投篮。实践篮球运动理论知识融入实践教

学中讲授。

9-10星期五1-22研究行进间双手低手和双手胸前传接球；

复原地及行进间运球；复跳起投篮。实践

11-12星期一1-22复行进间双手胸前传接球；研究转身

运球；研究行进间单手低手投篮。实践

13-14星期二1-22理论：简介高等学校体育概述，学生

体质健康；复行进间单手低手投篮；原地（跳起）投篮练。实

践

15-16星期三1-22原地控制性运球和行进间快速运球练；

行进间传接球接三步投篮练；原地（跳起）投篮练。实践

17-18星期四1-22原地控制性运球和行进间变速运球练；

复行进间传接球接三步投篮练；研究运球急停跳投。实践

19-20星期五1-22行进间快速、变速运球低手投篮练；

研究接传球原地（跳起）投篮；教学比赛。实践

21-22星期一1-22行进间快速、变速运球低手投篮练；

运球急停跳投和接传球原地（跳起）投篮练；教学比赛。实践

23-24星期二1-22行进间快速运球低手投篮练；原地

（跳起）投篮练；教学比赛。实践

25-26星期三1-22行进间快速运球低手投篮练；原地

（跳起）投篮练；教学比赛。实践

27-28星期四1-22全场运球上篮练；定点投篮练。实践

29-30星期五1-22考核：1.全场运球上篮（计时）；2.定

点投篮（10个）。实践

篮球（初级）是一门大学体育实践课程，开设于全校非体

育专业学生中。本课程共32学时，其中4学时为理论课，28

学时为实践课。本课程由体育学院的授课教师负责教学。

下面是课程授课计划表：

第1-2周，星期一，1-2节，2学时。理论课内容包括篮

球运动概述、篮球（初级）课程及教学常规要求，以及研究移

动技术，如基本站立姿势、起动、变向跑、侧身跑、急停、滑

步和转身。实践课内容为复高学生心肺功能的锻炼内容，不得

少。

第3-4周，星期二，1-2节，2学时。实践课内容为研究

接球和原地双手胸前传接球，以及原地高、低运球。也可以安

排专门锻炼内容。

第5-6周，星期三，1-2节，2学时。实践课内容为研究

原地双手头上传球和双手击地传球，研究行进间高、低运球，

以及原地单手肩上投篮。这些内容能够锻炼心肺功能。

第7-8周，星期四，1-2节，2学时。实践课内容为复原

地传接球，研究行进间体前变向换手运球，以及研究跳起投篮。

篮球运动理论知识融入实践教学中讲授。

第9-10周，星期五，1-2节，2学时。实践课内容为研究

行进间双手低手和双手胸前传接球，复原地及行进间运球，以

及复跳起投篮。

第11-12周，星期一，1-2节，2学时。实践课内容为复

行进间双手胸前传接球，研究转身运球，以及研究行进间单手

低手投篮。

第13-14周，星期二，1-2节，2学时。理论课内容包括

简介高等学校体育概述、学生体质健康，以及复行进间单手低

手投篮，原地（跳起）投篮练。

第15-16周，星期三，1-2节，2学时。实践课内容为原

地控制性运球和行进间快速运球练，行